.webp)
Foreplay atau 'aksi pembuka' merupakan sesi penting yang masih banyak dilewatkan oleh pasangan. Padahal, foreplay ini bisa meningkatkan kepercayaan, keintiman, dan kegembiraan.
Dikutip dari Men's Health, sesi pemanasan ini akan meningkatkan gairah seksual, sehingga aktivitas bercinta akan semakin intim. Bahkan, foreplay sendiri bisa sama menyenangkannya dengan seks penetrasi.
Hal ini didukung oleh sebuah penelitian di tahun 2017 yang menemukan bahwa wanita lebih mungkin mengalami orgasme dengan foreplay.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Foreplay sendiri bisa menawarkan manfaat seperti membantu pasangan mendapatkan orgasme, tetapi masih ada beberapa faktor mengapa sesi ini banyak dilewatkan.
Salah satu faktornya adalah tidak sedikit pasangan yang belum mengetahui bagaimana memulainya. Berikut adalah sederet tips melakukan foreplay yang bisa dicoba untuk membuat sesi bercinta lebih 'panas'.
1. Membersihkan Ruangan
Terapis seks Chelsie Reed, PhD mengatakan kamar atau ruangan yang kotor bisa menurunkan gairah seksual seseorang. Pasangan bisa meluangkan waktu sejenak untuk membersihkan ruangan atau kamar yang akan digunakan.
"(Ruangan) berantakan mungkin membuat beberapa orang menjadi stres dan ketika Anda stres, tubuh seringkali tidak cukup rileks untuk terangsang," ujar Chelsie.
2. Bantuan Musik Romantis
Musik dapat membuat suasana lebih tenang, sehingga ini menjadi pilihan yang tepat untuk meningkatkan gairah seksual. Musik-musik romantis bisa dicoba untuk menghadirkan suasana bercinta yang beda dari biasanya.
"Beberapa orang membuat playlist yang bertransisi dari satu suasana hati dan kecepatan ke suasana hati lainnya untuk memandu pengalaman mereka dan transisi ke berbagai jenis sentuhan dan permainan," kata Chelsie.
3. Pijatan Erotis
Jangan buru-buru untuk melakukan seks penetrasi. Luangkan waktu untuk melakukan pijatan erotis kepada pasangan. Selain untuk membuat pasangan rileks, pijatan erotis juga bisa menghangatkan suasana.
Mulailah dengan lengan, kaki, hingga punggung. Coba untuk melemaskan otot-otot pasangan sebelum berpindah ke area yang lebih intim.
4. 'Mainkan' Zona Sensitif
Pendiri perusahaan pendidikan seks di Baltimore Cassie Fuller mengatakan memberikan rangsangan pada zona sensitif lain, selain alat kelamin, bisa membantu meningkatkan gairah bercinta.
Tubuh juga dipenuhi oleh zona-zona sensitif seksual lain seperti leher, paha, atau payudara.
"Cobalah membelai, menjilat, atau menggigit area sensitif seksual lainnya, seperti leher, punggung, telinga, perut, atau pergelangan tangan," ujar Cassie.
5. Dirty Talk atau Obrolan Nakal
Dirty talk atau obrolan nakal ini memang susah-susah gampang, dan terkadang cukup menantang bagi mereka yang belum pernah mencoba. Namun, ini bisa menjadi 'jurus' ampuh untuk meningkatkan gairah.
Ucapan-ucapan nakal ini bisa dilakukan secara lambat, hati-hati, dan 'sekotor' mungkin. Selain itu kontak mata dengan pasangan juga diperlukan dalam sesi pembicaraan nakal ini.
6. Berciuman
Seksolog klinis Patti Britton mengatakan wanita akan mendapatkan kenikmatan erotis dari sesi berciuman. Berciuman juga menjadi salah satu cara untuk membangkitkan gairah seksual pasangan.
"Wanita mendapatkan kenikmatan erotis terbesar dari ciuman yang sering dan penuh gairah. Jika Anda merasa dia mulai kehilangan minat, berciuman selalu merupakan cara terbaik untuk membuatnya kembali tertarik," tutupnya.
(dpy/kna)
