8 Selebriti Pujaan yang Didera Insomnia

Bintang besar yang dijuluki 'King of Pop' ini adalah contoh nyata bagaimana insomnia bisa berakibat bahaya. Michael meninggal akibat overdosis propofol, obat yang diresepkan dokter pribadinya untuk mengatasi keluhan insomnia kronis yang diidapnya.

Penggagas moonwalk dance ini memang hampir selalu terjaga ketika malam hari. Michael meninggal karena ia juga mengkonsumsi 2 merek benzodiazepin sekaligus selain propofol sehingga membuatnya terkena serangan jantung.

Simbol seks tahun 60-an ini dikenal memiliki masalah dengan insomnia. Agar dapat tidur nyenyak, dokter memberinya pil tidur karena ia juga dilaporkan memiliki emosi yang bergejolak. Sehari sebelum overdosis, ia sempat marah ketika mendengar seorang temannya telah tidur selama 15 jam.

Walau usianya tak muda lagi, Madonna masih enerjik dan bersemangat seperti anak muda. Kakak Madonna, Christopher Ciccone, mengatakan adiknya mengobati insomnia dengan obat-obatan dan menyalahkan gangguan itu karena keinginann Madonna atas ketenaran yang tak terkendali.

"Saya memang seorang workaholik. Saya menderita insomnia dan tak dapat mengontrolnya. Itu sebabnya aku tidak menikah. Siapa yang bisa tahan denganku?" kata Madonna menyanggah.

Aktor tampan peraih banyak penghargaan Oscar ini mengaku baru bisa tidur kalau di depan TV. Walaupun George didukung klaim beberapa orang yang ikut mengatakan bahwa menonton TV di malam hari dapat membantu tidur, nyatanya pendapat ini tidak didukung para peneliti.

Banyak penelitian menegaskan bahwa menonton TV menjelang tidur dapat mengganggu siklus tidur. Otak tetap mendengarkan perubahan volume yang halus, sekalipun sedang tidur. Hal ini dapat menjelaskan pengakuan Cloney berikutnya, yaitu ia terbangun sebanyak 5 kali dalam semalam.

Penyanyi yang lagunya banyak menjadi hits ini sering mengetwit lewat akun Twitternya bahwa ia mengalami gangguan tidur. Misalnya pada Pada bulan Januari 2012 lalu setelah merampungkan tur dunia tahun 2011, Rihanna mulai mengetwit bahwa dirinya yang tak bisa tidur. Sebulan berikutnya, ia mulai menambahkan hashtag #GOtoSLEEPRobyn dalam beberapa twitnya.

Bintang pop fenomenal ini sangat bersemangat dan enerjik dalam setiap performanya di atas panggung. Tapi setelah hingar bingar pertunjukan selesai, Lady Gaga jadi sulit terlelap di malam hari.

"Gairah saya begitu kuat sampai tidak bisa tidur, saya belum tidur selama 3 hari. Saya berbaring di tempat tidur dan mencoba berdoa dan bernapas, saya memiliki pikiran yang sangat overaktif," katanya dalam wawancara dengan mahjalah Inggris OK! Magazine tahun 2010,

David Ortiz adalah adalah salah seorang pemukul andalan klub baseball, Boston Red Sox. Pada tahun 2009, penampilannya dinilai amat mengecewakan karena sangat kontras dengan prestasi yang ia raih di tahun sebelumnya. Ia mengatakan bahwa pada masa itu ia sedang bermasalah dengan tidurnya.

"Tubuh saya sedang beristirahat setiap malam, tetapi pikiran saya berputar dengan segala sesuatu. Sulit untuk tidur," katanya kepada USA Today.

Menjadi orang tua baru seringkali menambah beban pikiran dan pekerjaan bagi seorang ibu. Begitu pula yang dialami artis cantik Sandra Bullock. Setelah mengadopsi anaknya, Louis, ia mengaku hanya tidur selama 3 jam setiap malam. Tangisan buah hati di malam hari yang sering membangunkannya.

"Saya tidak ingin orang lain mendapatkan kesenangan mengganti popoknya, hanya saya. Tidak ada yang sulit tentang mencintai Louis," katanya kepada sebuah majalah di Inggris.