Begini Caranya Agar Tubuh Tak Mudah Berdaki

Jakarta -

Menumpuknya daki pada kulit pasti membuat tubuh cenderung kotor dan merusak penampilan. Selain dengan mandi teratur dua kali sehari, tak ada salahnya Anda melakukan rutinitas agar tubuh tak mudah berdaki.

"Membersihkan tubuh dengan minyak misalnya minyak zaitun disertai pijatan lembut akan membantu membuang daki dari permukaan kulit," tutur dr Eddy Karta SpKK saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (1/10/2014).

Dalam keseharian, seringkali ketika tak sempat mandi, tisu atau handuk kering maupun agak basah digunakan untuk mengelap tubuh agar tak berdaki. Efektifkah cara itu?

"Tisu dan handuk bukan cara efektif membuang daki karena daki yang kering tidak mudah dibersihkan," lanjut dokter yang praktik di EDMO Clinic Jakarta Selatan ini.

Dengan berusaha membersihkan daki dengan tisu atau handuk, menurut dr Eddy justru saat gosokan dipaksakan dengan tisu atau handuk guna membuang daki, maka risiko iritasi akan meningkat.

Maka dari itu, dr Eddy sangat menyarankan mandi sebagai rutinitas utama untuk mencegah agar tubuh tak mudah berdaki. Untuk daerah tropis seperti Indonesia, mandi dua kali sehari dirasa cukup oleh dr Eddy.

Namun, patut diingat mandi dengan air terlalu panas atau mandi dengan cara menggosok (scrubbing) akan merusak integritas stratum korneum (kulit lapisan terluar sebagai lapisan pelindung tubuh manusia yang melindungi sel hidup di bawahnya) dan juga melarutkan lemak permukaan yang berfungsi menjaga kelembaban kulit.

"Akibatnya, mandi terlalu sering dan lama yang salah akan membuat kulit menjadi kering, mudah iritasi dan bahkan pecah terbelah," tandas dr Eddy.

(rdn/vit)