Ciri-ciri Tubuh Kurang Bugar Menurut Ahli

Sudah sering beraktivitas, tapi masih merasa mudah lelah? Hal tersebut rupanya merupakan ciri-ciri tubuh nggak bugar lho. Simak nih penjelasan dari dokter spesialis kedokteran olahraga berikut.

Embed Video

detikUpdate

Ciri-ciri Tubuh Kurang Bugar Menurut Ahli

7 Tips Menjaga Kesehatan Sehari-hari agar Hidup Lebih Berkualitas

Olahraga demi Gengsi, Apa Salahnya? Sehat Juga Bisa Berawal dari FOMO

Nggak Sarapan Vs Skip Makan Malam, Mana yang Lebih Efektif Enyahkan Buncit?

Heboh 'Sugar Rush' di Medsos, Ini yang Terjadi pada Tubuh setelah Makan Manis

Apakah Bersih-bersih Rumah Termasuk Olahraga? Belum Tentu, Dokter Beberkan Syaratnya

Tips Menyusun Resolusi Diet 2026

Terjawab! Ternyata Ini Sebabnya Olahraga Malam-malam Bikin Susah Tidur

Tubuh Kekurangan Vitamin D? Ini 8 Dampak yang Bisa Dirasakan