Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Stop Makan Gula-Tepung 24 Jam

Cuma 24 jam stop gula dan tepung... efeknya langsung kerasa di tubuh.

Dari gula darah lebih stabil, badan terasa lebih ringan, sampai fokus meningkat.

Walaupun di awal bakal ngerasa "ngidam", itu tanda tubuh lagi adaptasi.

Kadang kita gak sadar, yang bikin lelah itu justru dari apa yang kita makan setiap hari.

Penasaran perubahan tubuhnya gimana? Yuk simak videonya!

Embed Video

Jalan Kaki 10-15 Menit Setelah Makan Ternyata Punya Banyak Manfaat

Mitos tentang Susu Kental Manis yang Masih Sering Dipercaya

Ternyata SKM bisa Berkontribusi dalam Pemenuhan Mikronutrien Harian

Terungkap Lewat Studi, Jenis Kopi Ini Bisa Bikin Awet Muda dan Panjang Umur

BPOM RI Sahkan 'Nutri-Level', Pangan Olahan Bakal Dapat Label A-B-C-D

Banyak Anak SD Punya Kadar Gula Tinggi, Berisiko Stroke-Jantung saat Dewasa

Wanti-wanti BMKG di Tengah Fenomena Suhu Dingin Bediding

Lapar Saat Malam Hari? Ini Buah yang Baik Dikonsumsi

Hide Ads