Video: Membandingkan Nutrisi Lele, Benarkah Setara Ikan Salmon?

detikUpdate

Video: Membandingkan Nutrisi Lele, Benarkah Setara Ikan Salmon?

Shafira - detikHealth
Minggu, 19 Apr 2026 16:59 WIB

Lagi hemat uang dapur tapi tetap mau konsumsi omega-3 tinggi? bisa banget!

Lele bisa jadi pilihan yang terjangkau karena punya kandungan omega-3 serta nutrisi lainnya yang nggak kalah dari salmon.

Makan sehat nggak harus mahal, kan?

Embed Video
Hide Ads