Bunda, Menyuapi Anak Saat Nonton Kartun Bikin Si Kecil Malas Makan

Jakarta -

Anak usia 1 sampai 5 tahun biasanya akan mengalami masa sulit makan. Sebagian ibu sering menyiasatinya dengan menyuapi anak sambil menonton kartun favorit anak. Tapi ternyata ini tidak baik lho.

"Anak mulai usia 15 bulan memang biasanya akan mengalami yang namanya susah makan. Itu wajar, karena ada perubahan pola makan, ia juga sudah mulai kenal dengan makan yang tidak bubur, dia juga sudah mulai bisa bilang tidak. Namun menyiasati dengan menakut-nakuti anak atau menyodori film kartun agar anak mau makan juga salah," tutur Dr dr Saptawati Bardosono MSc, dokter ahli gizi dan salah satu pengajar FKUI dan ditulis pada Jumat (27/9/2013).

Saptawati mengatakan bahwa setelah anak melewati masa minum ASI, melewati masa bayi, atau pada usia batita, masalah makan akan mulai muncul. Saat ini seorang ibu akan menjadi sangat khawatir dengan tumbuh kembang anak karena anak sulit makan dan akhirnya nutrisi yang masuk dalam tubuhnya kurang.
 
Perubahan pola makan anak adalah yang tadinya tergantung pada ibunya dan tidak bisa bilang tidak, jadi mengalami masa problem makan karena sudah bisa memilih makanan, ada penurunan nafsu makan atau pertumbuhan karena masa transisi.

"Anak itu memang butuh zat gizi protein dan energi lalu niko nutrien seperti zat besi, vitamin A, B, C, D dan E, yodium, zink, folat, kalsium, namun jika anak tidak mau makan setelah 20 menit Ibu mencoba sebaiknya tidak dipaksakan karena nanti anak akan menjadi stress," kata Saptawati.

Menurut Saptawati, kebanyakan Ibu lebih memilih untuk menakut-nakuti anaknya, atau mengiming-imingi dan berusaha untuk menyuapi anaknya saat menonton film kesukaannya. Namun ternyata itu tidak baik. Karena anak tidak dapat mengenali apa yang dia makan dan akan merasa tidak diperhatikan.

"Kalau anaknya enggak mau makan, jangan malah dikasih nonton kartun sambil disuapin. Tapi coba suapin dia sambil diperkenalkan makanan itu apa, manfaatnya apa, atau ajak dia sambil jalan-jalan di taman. Terus, di sana 'kan dia bisa melihat temannya yang lain mau makan juga," ujar Saptawati kepada Detikhealth.

Saptawati juga mengatakan bahwa alasan mengapa Ibu harus peduli anak mau makan atau tidak adalah jika anak malas makan khawatir ada gangguan imunitas. Mungkin berat badannya tidak turun namun tetap ada gangguan imunitas.

"Tipsnya untuk ibu agar anaknya mau makan, sebaiknya disiasati dengan menyisipkan buah dan sayuran di dalam makanan kesukaan anak, misalnya wortel yang dibalut dengan daging sapi dan sebagainya," tutup Saptawati.

(/mer)