.webp)
Jakarta - Akhir pekan pas banget buat olahraga bagi yang mengaku tak pernah punya waktu. Sambil tes mata, yuk cari-cari inspirasi besok mau olahraga apa!
Asah Otak
Bukan Tes Mata Biasa, Bisa untuk Motivasi Berolahraga
Jumat, 13 Okt 2023 18:00 WIB
Olahraga yang satu ini paling ideal bagi yang punya masalah berat badan. Low impact di persendian, tapi sangat efektif membakar banyak kalori. Foto: Uyung/detikHealth
Sebaliknya, olahraga yang satu ini lumayan high impact. Kurang dianjurkan bagi yang overweight, terutama jika tidak ada pengalaman berlatih teknik yang benar. Foto: Uyung/detikHealth
Nah ini dia yang belakangan kerap berkonflik dengan pengguna jalan raya di ibukota. Share the road yuk guys, salam satu aspal! Foto: Uyung/detikHealth
Dari 4 rekomendasi yang ada di gambar, olahraga apa nih yang kamu pilih untuk 'menyehatkan' akhir pekan? Share di komentar ya.. Foto: Uyung/detikHealth
