'Ramuan' Jeruk Nipis Bisa Mengatasi Batuk? Ini Kata Dokter

Jakarta - Pasti menjadi hal yang menjengkelkan saat aktivitas sehari-hari terganggu karena batuk. Jika sudah seperti itu, banyak pertolongan pertama yang sering dilakukan di antaranya minum obat atau 'ramuan' jeruk nipis.

Seperti halnya hasil survei yang melibatkan 3.819 pembaca detikHealth menunjukkan bahwa minum campuran jeruk nipis, kecap, dan madu masih menjadi salah satu cara yang dipilih untuk meredakan batuk. Menanggapi hal ini, dr Meta Hanindita mengatakan bahwa jeruk nipis (citrus aurantifolia) memang mengandung minyak atsiri dan zat yang mampu mengendalikan otot pernapasan sehingga membantu saat batuk menyerang.

"Tapi, jika batuk disebabkan karena infeksi bakteri sebaiknya tetap diobati," kata dr Meta yang berpraktik di RSU Dr Soetomo, Surabaya saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Selasa (28/1/2014).

"Ramuan herbal ini hanya dapat digunakan untuk menyamankan. Kecap dan madu sebenarnya hanya ditambahkan untuk menutupi rasa asam jeruk nipis," imbuh ibu satu anak ini.

Selain minum campuran jeruk nipis, madu, dan kecap, dr Meta membenarkan jika permen pelega tenggorokan dan air putih juga bisa membantu menyamankan tenggorokan sehingga batuk bisa lebih reda, tapi bukan mengobati.

Cara lain untuk meredakan batuk yang bisa dilakukan yakni dengan mengoleskan balsem atau minyak gosok yang hangat di daerah sekitar tenggorokan. Sebab, kandungan camphor, mentol atau minyak eucaliptus pada minyak gosok atau balsem bisa membantu menyamankan tenggorokan.

"Camphor mempunyai sedikit efek anti-bakteri. Sementara minyak eucalyptus dapat berfungsi mengurangi proses peradangan membran mukus saluran napas sehingga dapat meredakan batuk," kata dr Meta.

Nah, berdasarkan survei detikHealth Reader's Choice 2013 yang dihelat sejak 20 Desember 2013 hingga 15 Januari 2014, ada lima cara yang dipilih pembaca detikHealth untuk meredakan batuk yaitu minum obat (1.486 suara); minum campuran jeruk nipis, kecap, dan madu (1.149 suara); Minum air putih (938 suara); makan permen pelega tenggorokan (204 suara); dan minum jamu (42 suara).

(rdn/vit)