Rajin Puasa Sunah, Cara Shahnaz Haque Tetap Bugar di Bulan Ramadan

Jakarta - Sebagai sesosok figur di dunia entertainment, nama Shahnaz Haque sudah tentu tak asing lagi di telinga kita. Wajahnya bolak-balik menghiasi berbagai program di layar kaca.

Akan tetapi kesibukan sebagai artis dikatakan Shahnaz tidak mengganggu ibadah puasa yang dijalankannya selama Ramadan. Lalu apa rahasia Shahnaz tetap bugar meski sedang berpuasa Ramadan?

"Kuncinya menurut saya itu ada di puasa sunah ya. Puasa sunah Senin-Kamis, puasa Daud itu melatih tubuh kita agar terbiasa puasa. Sehingga meski puasa sebulan penuh ketika ramadan, tubuh sudah terlatih dan puasa tidak mengganggu aktivitas," ungkap Shahnaz ketika ditemui di Hotel Mulia, Jalan Asia Afrika, Senayan, Jakarta Pusat, dan ditulis Rabu (2/7/2014).

Ketika tubuh sudah terlatih, puasa tidak akan menjadi beban bagi yang menjalankan. Prinsip itu pula yang dianut oleh Shahnaz. Menurutnya, puasa, terlebih pada bulan Ramadan, mempunyai banyak manfaat baik yang dapat mengalahkan rasa lapar.

Manfaat terbesar tentu menurut Shahnaz adalah waktu ketika berkumpul bersama keluarga. Meski ibu tiga anak ini masih sibuk shooting, namun setiap dia ada di rumah, momen kebersamaan bersama keluarga selalu menjadi prioritas Shahnaz.

"Kalau puasa kan seru yah. Sahur bareng, buka bareng, sholat bareng. Seru karena Gilang jadi dipaksa menghapal sura-surat baru karena anak-anak sudah lumayan banyak hapalannya," ungkap ibu berusia 42 tahun tersebut.

Lalu untuk makanan sahur berbuka, adakah makanan khusus yang disiapkan Shahnaz untuk keluarga? Menanggapi pertanyaan tersebut, Shahnaz yang mengenakan blous warna merah tertawa. Dikatakannya bahwa dirinya bukanlah sosok istri yang pandai memasak.

Terlebih, tidak ada kebiasaan untuk menyiapkan makanan atau minuman khusus untuk sahur dan berbuka di rumahnya. Pasalnya, keluarga mereka terbiasa untuk langsung makan nasi ketika berbuka. Hal yang sama juga berlaku ketika lebaran.

"Jadi menu di rumah aku itu apa yang bisa dibungkusin dari rumah kakak-kakak ketika lebaran. Soalnya aku nggak pintar masak dan anak-anak juga nggak ada menu favorit," tutupnya.

(up/up)