Makan Timun Bikin Darah Haid Tersisa di Dinding Rahim? Cek Faktanya di Sini

Jakarta - Timun bisa jadi salah satu sayuran yang pas untuk dijadikan lalap. Hanya saja, ketika wanita yang sedang haid mengonsumsinya, getah pada timun dikatakan dapat membuat sisa darah haid menempel di dinding rahim.

Menurut dr Sita Ayu Arumi SpOG dari RS Bunda Jakarta, pada prinsipnya apapun yang dikonsumsi seseorang akan melewati sistem pencernaan. Di lambung pun, makanan akan bercampur dengan cairan serta enzim pencernaan lain.

Baca juga: Tak Disangka, 6 Gejala Aneh Ini Sering Dialami Wanita Sebelum Haid

"Jadi yang disebut getah itu nggak nyampelah ke sistem reproduksi. Lagian setahu saya timun nggak ada getahnya kan ya, memang kandungan airnya tinggi," kata dr Sita saat berbincang dengan detikHealth, Selasa (12/7/2016).

dr Sita menambahkan, apalagi setelah dicerna zat gizi dari makanan yang dikonsumsi pun akan diserap tubuh. Sehingga, dr Sita menekankan yang kerap disebut 'getah' pada timun tidak berkaitan dengan tersisanya darah haid di dinding rahim.

Selama wanita haid, dr Sita menyarankan supaya memenuhi asupan gizi seimbang. Sebab, asupan nutrisi yang baik dan tepat bisa membantu kondisi hormonal dalam siklus haid dan kemudian membantu penyusunan kembali sel endomterium yang luruh dari dinding rahim ketika menstruasi.

"Jadi nggak ada pantangan sebenarnya. Dengan nutrisi yang baik, maka kondisi hormonal si wanita pun baik," pungkas dr Sita.

Baca juga: Haid Tidak Teratur? Jangan Panik, Atasi dengan Cara Ini


(rdn/up)