Studi: Suplemen Zinc Bisa Bantu Percepat Penyembuhan Pilek

Jakarta - Meski bukan merupakan penyakit serius, serangan pilek akibat infeksi rhinovirus bisa menjadi sesuatu yang menyebalkan karena cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala namun tidak ada obat yang benar-benar bisa menyembuhkannya.

Salah satu cara efektif untuk meredakan pilek yang belakangan diteliti adalah dengan suplemen zinc. dr Harri Hemila dari University of Helsinki mengatakan obat zinc yang dihisap terutama efektif karena dapat membunuh virus di tenggorokan.

Baca juga: Di Suhu yang Dingin, Sel Tubuh Lebih Lambat Menghancurkan Virus Pilek

"Obat tablet biasa yang masuk langsung ke perut, tak melepas zinc di tenggorkan, tak efektif," kata Hemila seperti dikutip dari Reuters, Selasa (19/7/2016).

Dalam studi yang dipublikasi di British Journal of Clinical Pharmacology, data dari 199 orang menunjukkan zinc berefek paling besar bila dikonsumsi sekitar 80 hingga 92 miligram per hari. Dengan dosis tersebut sebanyak 199 responden penelitian rata-rata menunjukkan gejala pilek yang lebih singkat sebanyak tiga hari.

Hasilnya merata untuk semua kelompok golongan usia, ras, dan gender. Selain itu efek zinc pada pilek juga tak terpengaruh oleh kondisi lain seperti alergi, kebiasaan merokok, dan keparahan dari pilek itu sendiri.

"Ini adalah topik yang sangat penting untuk dipelajari karena pilek adalah masalah yang sangat umum dan menyebabkan hilangnya waktu bekerja karena ketidakmampuan untuk fokus," komentar dr Meenu Singh dari Postgraduate Institute of Medical Education and Research di India.

Baca juga: Makanan Penangkal Gejala Pilek dan Flu

(fds/vit)