Fidget Spinner Disebut Bisa Redakan Stres, Ini Tanggapan Psikolog

Jakarta - Fidget spinner atau spinner adalah mainan dengan bentuk piringan cakram berukuran kecil dan memiliki bearing yang membuatnya bisa berotasi. Mainan ini populer karena diklaim bisa meredakan stres, meningkatkan fokus, dan disebut bagus untuk anak dengan Attention Deficit Hyperactive Disorders (ADHD).

Benarkah hal tersebut? Psikolog anak dan remaja Ratih Zulhaqqi, M.Psi, dari RaQQi - Human Development & Learning Centre berkomentar bahwa yang jelas belum ada studi yang bisa menegakkan klaim efektivitas mainan tersebut.

Baca juga: Diklaim Bisa Redakan Stres, Fidget Spinner Digemari Anak Hingga Dewasa

Namun bila dilihat dari cara kerjanya bukan tidak mungkin juga bahwa spinner memang bermanfaat. Hal ini menurut Ratih karena ada juga mainan serupa seperti stres ball yang dulu kerap dipakai untuk membantu redakan stres.

"Kenapa dikatakan stres release? Karena ketika kita memandang sesuatu yang berulang-ulang secara terus menerus pada satu titik, kita terokupasi dengan situasi itu. Fokusnya ke situ. Sehingga yang lain-lain jadi turun, termasuk stresnya," ungkap Ratih kepada detikHealth dan ditulis pada Selasa (9/5/2017).

"Nggak ada salahnya kalau mau dicoba. Tapi ini bukan alat utama ya buat anak-anak yang mengalami gangguan konsentrasi atau masalah sensori. Ini semacam tools tambahan ajalah," lanjut Ratih.

Mungkin ada orang yang bisa merasa lebih tenang dengan fidget spinner, tapi bisa juga ada yang tidak. Mencari metode yang tepat adalah tugas dari ahli untuk diterapkan pada klien-kliennya.

"Belum pernah dicoba juga ke klien karena belum terlalu familiar. Mungkin suatu waktu ini bisa dicoba," pungkas Ratih.

Baca juga: Begini Cara Pakai Fidget Spinner, Mainan Kekinian untuk Kendalikan Stres

(fds/vit)