Cerita Diet Wanita Sukses Pangkas 226 Kg, Perubahannya Jadi Sorotan

Cerita Diet Wanita Sukses Pangkas 226 Kg, Perubahannya Jadi Sorotan

Devandra Abi Prasetyo - detikHealth
Jumat, 09 Jan 2026 19:02 WIB
Cerita Diet Wanita Sukses Pangkas 226 Kg, Perubahannya Jadi Sorotan
Foto: TikTok @tammy.l.slaton
Jakarta -

Perjuangan menurunkan berat badan bukanlah perkara mudah, ini butuh konsistensi dan usaha yang besar. Dan, Tammy Slaton berhasil melalui itu semua. Dirinya 'pamer' berhasil menurunkan BB hingga 500 pon (sekitar 226 kg).

Dikutip dari PEOPLE, Tammy sejak lahir mengaku memiliki 'masalah' dengan berat badan. Dirinya lahir dengan berat badan sekitar 9 pon atau sekitar 4 kg.

"Saya selalu punya masalah berat badan. Saya lahir dengan berat 9 pon 10 ons, dan kemudian berat badan saya terus bertambah," kata Tammy.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ia terus bergumul dengan masalah berat badannya sejak kecil, sebagian karena ibunya diduga harus bekerja tiga pekerjaan. Tammy bercerita bahwa ibunya tidak selalu bisa menyiapkan makanan sehat untuknya atau keempat saudara kandungnya.

"Microwave adalah sahabat terbaik kami. Mi ramen, semangkuk sup, makanan yang cepat dan mudah dimasak, makanan yang mengandung karbohidrat," katanya.

ADVERTISEMENT

Puncaknya, berat badan Tammy sempat menyentuh 725 pon atau sekitar 328 kg. Bersama adiknya, Amy Slaton keduanya saling memotivasi untuk bisa menurunkan berat badan menuju setidaknya ideal.

Cerita mereka dibagikan dalam acara 1000-Lb. Sisters. Dirinya terus berbagi tantangan dan keberhasilan yang telah ia raih selama perjalanan penurunan berat badannya.

Per pertengahan tahun 2025, Tammy mengatakan bahwa berat badannya saat ini ada di angka 107 kg. Transformasi ini membuat banyak orang pangling melihat dirinya.

Masuk ke Fasilitas Rehabilitasi

Tammy mengaku menjalani rehabilitasi untuk mengatasi kecanduan makannya. Namun, tidak semua perawatannya berhasil dan ia meninggalkan salah satu pusat rehabilitasi pada awal tahun 2021.

Setelah masuk ke fasilitas tersebut dengan berat 689 lbs, dia memutuskan untuk pulang setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 60 pon atau 27 kg.

"Aku tahu aku seharusnya menurunkan berat badan 100 pon, tapi 60 pon adalah awal yang bagus," kata Tammy.

Pada musim panas 2022, Tammy memenuhi syarat untuk menjalani operasi bariatrik yakni prosedur bedah untuk menurunkan berat badan secara drastis pada obesitas berat (morbid).

"Saya merasa hebat! Saya bersyukur masih hidup, dan menyenangkan bisa mengalami kemajuan sebanyak ini," katanya kepada PEOPLE pada Juli 2023.

Penurunan berat badan tersebut seperti mengubah hidup Tammy, ia mengatakan bahwa seperti menjalani kehidupan di 'dunia yang baru'.

"Kamu mengalami semuanya dari sudut pandang yang berbeda. Alih-alih menjadi orang kedua yang melihat sesuatu, kamu adalah orang pertama," jelasnya.

Halaman 2 dari 2
(dpy/kna)

Berita Terkait