Begini Cara Menyamarkan Bunyi Perut yang Mulai Keroncongan

Jakarta - Perut keroncongan atau berbunyi krucuk-krucuk sebenarnya hal yang wajar. Namun terkadang jadi memalukan lantaran jadi bahan ledekan teman-teman. Apalagi perut yang berbunyi memang tak bisa dikendalikan, sebagaimana mengendalikan suara sendawa atau kentut. Bagaimana ya menyamarkan suara perut tersebut?

"Kita tahu gerakan usus yang berlebihan menimbulkan suatu bunyi keroncongan, kedua kita juga tahu bahwa perut kosong menimbulkan adanya asam lambung akan juga menggerakan usus jadi lebih meningkat," kata dr Hendra Nurjadin, SpPD-KGEH, spesialis penyakit dalam dari RS Mayapada Tangerang dalam video Bincang Sehat.

Baca juga: Krucuk, krucuk! Ini Lho Penyebab Perut Berbunyi Meski Tak Lapar

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Perut keroncongan menandakan bahwa gerakan usus sedang meningkat/Foto: 20detik

"Apa yang mesti dilakukan untuk menghindar, tentu kita tidak bisa menyamarkan karena ini suatu gerakan otomatis dari usus-usus kita," lanjut ia.

Menurut dr Hendra, demikian ia disapa, solusinya adalah makan. Ketika perut 'menagih' makanan, sebaiknya segera diisi. Jika tidak memungkinkan makan pada saat itu, alternatifnya adalah minum.

"Paling tidak minum, karena dengan minum itu sendiri akan menetralisir asam lambung yang berlebihan," ujar dr Hendra.

Baca juga: Ini Alasan Perut Keroncongan dan Bunyi 'Grok-grok' Saat Lapar

Penjelasan lengkap dr Hendra tentang perut keroncongan bisa disimak dalam video berikut ini:

(hrn/up)