Studi: Doyan Begadang Tingkatkan Risiko Alzheimer

Jakarta - Terlalu sering begadang sudah diketahui memiliki dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Di antaranya adalah mengacaukan pola tidur dan juga membuat bobot melonjak.

Nah, studi terbaru dari Belanda menyebut dampak buruk begadang tak cuma itu. Terlalu sering begadang juga bisa mengacaukan otak, dan bisa meningkatkan risiko mengalami alzheimer.

Baca juga: Catat, Ini Penyebab Kematian pada Pasien Alzheimer

Penelitian dilakukan oleh sekelompok peneliti dari Radboud University Medical Center di Nijmegen, Belanda, kepada 26 pria paruh baya. Mereka diminta untuk begadang selama satu malam, lalu dianalisis kadar protein amyloid beta yang ada di otaknya.

Amyloid beta adalah protein yang disebut bertanggung jawab terhadap munculnya penyakit alzheimer. Semakin tinggi kadar protein tersebut ditemukan di dalam otak, semakin tinggi pula risiko seseorang mengalami alzheimer.

Dikutip dari EurekAlert! Hasil penelitian menyebut hal sesimpel tidak tidur nyenyak saja bisa meningkatkan kadar amyloid beta di otak. Pada partisipan yang begadang, kadar amyloid beta di otak meningkat hingga 6 persen.

Jika ini berlanjut, kadar amyloid beta yang ada di otak bisa mengendap hingga akhirnya mengganggu proses perekaman memori, yang berujung pada pikun. Gangguan pada sistem memori otak bisa memicu gangguan lain seperti gangguan kepribadian hingga pengambilan keputusan, yang merupakan gejala umum penyaki alzheimer.

Meski begitu, peneliti menemukan kadar amyloid beta bisa menurun jika seseorang tidur nyenyak. Karena itu peneliti mengatakan kualitas tidur seseorang sangat berpengaruh terhadap kesehatan otaknya.

Baca juga: Sering Ngorok? Waspada Risiko Alzheimer Meningkat

(mrs/up)