Selasa, 03 Apr 2018 19:37 WIB

Harus Tahu! 5 Fungsi Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Anjuran untuk mendapatkan paparan sinar matahari demi vitamin D sudah sering kita dengar.  Foto: thinkstock Anjuran untuk mendapatkan paparan sinar matahari demi vitamin D sudah sering kita dengar. Foto: thinkstock
Jakarta - Anjuran untuk mendapatkan paparan sinar matahari demi vitamin D sudah sering kita dengar. Namun tak banyak yang tahu apa sebenarnya fungsi dan manfaat vitamin D bagi kesehatan tubuh.

Secara umum, paparan sinar matahari yang dianjurkan adalah sinar matahari pagi dan sinar matahari sore. Sinar matahari juga tidak benar-benar mengandung vitamin D, namun membantu memecah vitamin D agar bisa lebih mudah diserap tubuh.

Nah, dikutip dari Medical News Today, berikut 5 fungsi dan manfaat vitamin D bagi kesehatan tubuh.

(mrs/up)
News Feed