Selasa, 10 Apr 2018 10:47 WIB

4 Tips Tangkal Hipersomnia, Biar Enggak Ngantuk Melulu!

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Foto: Thinkstock
Jakarta - Sering merasa ngantuk di siang hari dan tidur berlebihan di malam hari? Tandanya kamu hipersomnia, alias kantuk dan tidur yang berlebihan.

Keliatannya sepele, tapi jika kamu mengabaikannya bisa berbahaya dan mengancam nyawa, lho. Selain itu hipersomnia juga bisa mengganggu aktivitas harianmu dan bahkan merusak hubunganmu.

Enggak mau kan kayak gitu? detikHealth telah merangkum tips-tips simpel nan manjur buatmu dari berbagai sumber biar enggak ngantuk mulu, cek yuk!

(Frieda Isyana Putri/up)