Rabu, 02 Mei 2018 09:22 WIB

Ini Dia 5 Tips Buat Kamu yang Masih Susah Tidur Siang

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Tidur siang bermanfaat bagi kesehatan. Foto: thinkstock
Jakarta - Tidur siang bagi para pekerja adalah hal yang mudah namun sangat sulit dan mahal untuk didapatkan. Padahal, tidur siang dipercayai dapat meningkatkan produktivitas, kreativitas, kesehatan dan bahkan panjang umur.

Akibatnya, seringkali ketika mendapatkan kesempatan tidur siang, saat libur misalnya, malah kita kesusahan untuk melakukannya. Berikut beberapa tips yang bisa membantumu mudah untuk tidur siang, bisa dicoba dari sekarang!



(up/up)