Rabu, 16 Mei 2018 10:00 WIB

Ini Lho Manfaatnya Sesekali Puasa di Luar Puasa Ramadan (1)

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Manfaat puasa sesekali ternyata luar biasa buat kesehatan kita, lho. Foto: iStock
Jakarta - Berpuasa sesekali atau intermittent fasting seperti pola puasa Senin-Kamis yang biasa dilakukan umat muslim di luar bulan Ramadan dibuktikan beberapa studi memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh dan otak kita.

Dirangkum dari Health Line, berikut manfaat-manfaat kesehatan yang dapat kita rasakan jika melakukan puasa intermittent:

(frp/up)