Kamis, 31 Mei 2018 12:15 WIB

Susah Hilangkan Lemak di Perut? Jangan Nyerah, Coba 5 Tips Berikut

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Ilustrasi lemak perut, begini cara menghilangkan lemak perut. Foto: iStock
Jakarta - Timbunan lemak di perut bikin tampilan jadi kurang oke, selain itu celana favorit pun bisa-bisa jadi terpaksa masuk 'gudang' karena mendadak enggak muat. Sebenarnya ada banyak sih hal yang jadi pemicu timbunan lemak perut seperti misalnya saat memasuki menopause, gaya hidup yang kurang sehat (pola makan, pengelolaan stres, dan kesehatan tidur) atau bagi wanita yang memiliki sindrom ovarium polikistik atau PCOS (risikonya lebih tinggi). Nah karena dari itu, kamu harus paham dulu penyebab perut jelly-mu itu apa.

Sudah coba berbagai cara tapi masih saja buncit? Eits, jangan nyerah dulu ya, coba dulu nih deretan tips yang sudah dirangkum detikHealth dari Prevention.

(ask/up)