Minggu, 08 Jul 2018 13:10 WIB

Molor Terus Saat Weekend? Waspadai 4 Penyakit Ini (2)

Suherni Sulaeman - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Tak sedikit yang menggunakan akhir pekannya untuk tidur berjam-jam. Padahal jika hal itu dijadikan kebiasaan, maka risiko penyakit akan datang. Foto: thinkstock Tak sedikit yang menggunakan akhir pekannya untuk tidur berjam-jam. Padahal jika hal itu dijadikan kebiasaan, maka risiko penyakit akan datang. Foto: thinkstock
Jakarta - Banyak orang berpikir untuk tidur lebih lama saat weekend karena merasa tidak cukup tidur selama weekday. Ini karena selama weekday waktu dihabiskan dengan banyaknya pekerjaan.

Beberapa orang mungkin memang akan merasa segar dan fit jika tidur lebih lama saat weekend, tapi bukan berarti Anda bisa menjadikan tidur lebih lama sebagai kebiasaan saat weekend. Sebab, mengutip dari Shape, tidur terus saat weekend justru tidak baik bagi tubuh.

(hrn/up)
News Feed