Jakarta -
Setiap pekerjaan punya beban dan tanggung jawabnya tersendiri. Tapi menurut CareerCast ada sejumlah pekerjaan yang bikin seseorang dilimpahi stres yang luar biasa. Apa saja kah itu?
Coba cari tahu apakah pekerjaanmu masuk daftar berikut seperti yang telah dirangkum oleh detikHealth dari The ABC7/WJLA, Senin (9/7/2018). Ingat, kesehatan mental merupakan hal yang sangat berharga. Jangan ragu untuk mengambil waktu sejenak demi menyegarkan pikiran dari penatnya rutinitas pekerjaan.
Senior corporate executive (CEO)
Foto: admn
|
Para CEO dikenal punya gaji yang cukup tinggi, tapi ini juga sejalan dengan beban stres yang semakin tinggi pula. Stress pada CEO ini menempatkannya di angka 48,7 yang mana 10 kali lipat lebih tinggi dari pekerjaan yang paling rendah tingkat stresnya."Kamu diminta untuk bekerja dalam jam yang panjang, dan dateline akan sangat ketat," ujar Kyle Kensing, editor konten online di CareerCast.
Public relation executive
Foto: Thinkstock
|
Siapa yang pengin pekerjaan sebagai seorang humas? Pekerjaan ini termasuk satu di antara pekerjaan paling favorit. Secara kelihatannya mereka bekerja 'hanya' untuk bercengkrama dengan orang-orang, meskipun kenyataannya jauh lebih sulit dari itu.Jadi seorang humas juga jadi idaman karena gajinya yang dibilang 'baik'. Tapi ini tidak menyingkirkannya dari daftar pekerjaan paling membuat stres. Permintaan klien, mendekatkan diri ke jurnalis, dan membuat sebuah cerita yang bisa disampaikan ke publik adalah hal yang bikin pusing tahu.
Penyiar
Foto: (iamyanetgarcia/Instagram)
|
Penyiar dapat berada di bawah tekanan yang sangat besar karena tenggat waktu yang konstan, serta hidup di mata publik. Berita terbaru sering kali mengharuskan penyiar untuk bekerja di luar jam kerja yang konvensional (dari jam 09.00-17.00) dan acara yang mereka liput dapat menimbulkan kecemasan, seperti bencana alam dan penembakan.Sehingga pekerjaan tersebut membuat mereka dituntut kecemasan dalam menjalani pekerjaan mereka.
Reporter
Foto: Thinkstock
|
Bukan hanya masuk salah satu pekerjaan yang paling menegangkan, tetapi para wartawan juga termasuk yang paling rendah bayarannya."Jika kamu seorang wartawan surat kabar atau penyiar, kamu menghadapi tenggat waktu setiap hari," kata Kensing.'
Wartawan juga biasa mengalami pertumbuhan pekerjaan yang diproyeksikan di angka 11 persen, menurut CareerCast. Hal ini menunjukkan bahwa wartawan akan mengalami kesulitan dalam menemukan pembayaran dan promosi kerja yang lebih tinggi, sehingga mengarah pada tingkat stres.
Event planner
Foto: Thinkstock
|
Perencana acara mengatur segalanya mulai dari pernikahan hingga konferensi profesional. Ini mungkin terdengar seperti pekerjaan yang menyenangkan dan menarik, tetapi ini melibatkan keterampilan organisasi dan komunikasi untuk menyulap jadwal dan kepribadian, yang dapat sangat berkontribusi terhadap stres.Kebanyakan koordinator acara membutuhkan gelar sarjana dalam bidang terkait, seperti manajemen bisnis atau perhotelan. Ini juga yang menjadikannya cukup menimbulkan stres.
Para CEO dikenal punya gaji yang cukup tinggi, tapi ini juga sejalan dengan beban stres yang semakin tinggi pula. Stress pada CEO ini menempatkannya di angka 48,7 yang mana 10 kali lipat lebih tinggi dari pekerjaan yang paling rendah tingkat stresnya.
"Kamu diminta untuk bekerja dalam jam yang panjang, dan dateline akan sangat ketat," ujar Kyle Kensing, editor konten online di CareerCast.
Siapa yang pengin pekerjaan sebagai seorang humas? Pekerjaan ini termasuk satu di antara pekerjaan paling favorit. Secara kelihatannya mereka bekerja 'hanya' untuk bercengkrama dengan orang-orang, meskipun kenyataannya jauh lebih sulit dari itu.
Jadi seorang humas juga jadi idaman karena gajinya yang dibilang 'baik'. Tapi ini tidak menyingkirkannya dari daftar pekerjaan paling membuat stres. Permintaan klien, mendekatkan diri ke jurnalis, dan membuat sebuah cerita yang bisa disampaikan ke publik adalah hal yang bikin pusing tahu.
Penyiar dapat berada di bawah tekanan yang sangat besar karena tenggat waktu yang konstan, serta hidup di mata publik. Berita terbaru sering kali mengharuskan penyiar untuk bekerja di luar jam kerja yang konvensional (dari jam 09.00-17.00) dan acara yang mereka liput dapat menimbulkan kecemasan, seperti bencana alam dan penembakan.
Sehingga pekerjaan tersebut membuat mereka dituntut kecemasan dalam menjalani pekerjaan mereka.
Bukan hanya masuk salah satu pekerjaan yang paling menegangkan, tetapi para wartawan juga termasuk yang paling rendah bayarannya.
"Jika kamu seorang wartawan surat kabar atau penyiar, kamu menghadapi tenggat waktu setiap hari," kata Kensing.'
Wartawan juga biasa mengalami pertumbuhan pekerjaan yang diproyeksikan di angka 11 persen, menurut CareerCast. Hal ini menunjukkan bahwa wartawan akan mengalami kesulitan dalam menemukan pembayaran dan promosi kerja yang lebih tinggi, sehingga mengarah pada tingkat stres.
Perencana acara mengatur segalanya mulai dari pernikahan hingga konferensi profesional. Ini mungkin terdengar seperti pekerjaan yang menyenangkan dan menarik, tetapi ini melibatkan keterampilan organisasi dan komunikasi untuk menyulap jadwal dan kepribadian, yang dapat sangat berkontribusi terhadap stres.
Kebanyakan koordinator acara membutuhkan gelar sarjana dalam bidang terkait, seperti manajemen bisnis atau perhotelan. Ini juga yang menjadikannya cukup menimbulkan stres.
.webp)
