Senin, 06 Agu 2018 12:00 WIB

Habis Makan Siang Jangan Langsung Tidur, 4 Hal Ini Mengintai

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Foto: Thinkstock
Jakarta - Siang hari usai makan siang emang nikmatnya sih tertidur, habis bawaannya kalau sudah makan jadi ngantuk melulu. Tapi jangan dibiasakan ya untuk langsung tidur habis makan besar.

Menurut Massachusetts Institute of Technology, ketika kamu memutuskan tidur siang habis makan, tubuh akan bekerja lebih keras saat mencerna makanan yang terakhir kamu konsumsi dan ini bisa mengarah ke berbagai isu kesehatan. Nah lho.

Dikutip dari Live Strong, berikut ini empat ancaman kesehatan jika kamu membiasakan terlelap sesudah makan besar.

(ask/up)