Gara-Gara Ingin Putih Malah Jadi Susah Hamil

Jakarta - "Duh panas, males keluar nih, takut gosong," tidak jarang kalimat ini diucapakan oleh para wanita pendamba kulit putih mulus. Padahal, sinar matahari ternyata membantu pembentukan vitamin D yang juga baik untuk sistem reproduksi.

Menurut ahli kandungan dari RS Cipto Mangunkusumo, dr Andon Hestiantoro, SpOG(K), kekurangan vitamin D dapat menyebabkan infertilitas atau susah hamil pada perempuan.

Baca juga: Jarang Orgasme Saat Bercinta, Tanda Wanita Sulit Hamil?

"Sudah banyak perempuan yang mengalami infertilitas atau tidak subur itu karena kekurangan vitamin D. Sebabnya, karena mereka takut sama sinar matahari, ngga mau kulitnya jadi hitam," ujarnya dalam diskusi Hari Kontrasepsi Sedunia, Selasa (25/9/2018).

Tidak hanya itu, dr Andon juga menjelaskan bahwa kekurangan vitamin D juga bisa mengakibatkan siklus menstruasi menjadi tidak teratur, dan pada ibu hamil dapat menyebabkan risiko prematur pada janin.

"Banyak sekali ibu-ibu yang percaya bahwa sinar matahari bisa bikin anaknya jadi hitam ketika lahir, jadi mereka jarang keluar rumah, maunya yang adem. Padahal kan berpengaruh ke janin," ungkapnya.

Lebih lanjut, dr Andon mengatakan bahwa konsumsi suplemen penambah vitamin kurang disarankan. Cara yang lebih mudah adalah dengan berjemur sekitar lima menit dalam sehari agar mendapatkan vitamin D yang cukup untuk tubuh. Jadi, kalian jangan ragu ya panas-panasan!

Baca juga: Menikah di Usia Terlalu Muda, Ini Dampak Biologisnya

(Khadijah Nur Azizah/up)