Hati-Hati Masuk Angin, Penyakit Langganan Perubahan Musim

Jakarta - Beberapa hari terakhir, warga Jabodetabek mungkin mulai merasakan perubahan musim. Udara terasa panas pada pagi menjelang siang, yang berubah menjadi mendung dan hujan deras pada sore menjelang malam.

Musim pancaroba identik dengan penurunan kondisi badan hingga menjadi masuk angin. Kondisi ini diartikan sebagai sekumpulan gejala yang terjadi saat kondisi tubuh menurun, salah satunya akibat infeksi virus. Dikutip dari Time, masuk angin lebih kerap terjadi saat udara menjadi lebih dingin.

Baca juga: Waspada, Perut Sering Kembung Belum Tentu Akibat Masuk Angin

"Saat terpapar infeksi, tubuh merespon dengan memproduksi interferon untuk menghalangi kerja virus. Pengurangan suhu minimal 4-7 derajat Celcius mengurangi kemampuan daya imun tubuh, yang berefek pada mudahnya virus menggandakan diri," kata ahli immunobiology dari Yale School of Medicine Akiko Iwasaki.

Kerja sistem imun bisa dianggap dobel ketika suhu menjadi lebih dingin. Selain menghalangi kerja virus, imun juga harus melindungi saluran udara dan hidung. Perubahan tekanan udara, suhu, dan angin bisa mengganggu kerja sistem pernapasan.

Masuk angin bisa dicegah dengan menghambat infeksi virus ke dalam tubuh. Misalnya cuci tangan sebelum dan setelah beraktivitas, menjaga suhu tubuh tetap hangat, dan mencukupi asupan nutrisi tubuh. Hal ini akan meringankan kerja sistem imun melindungi tubuh dari infeksi penyakit.

Baca juga: Masuk Musim Hujan, Waspada Perubahan Mood Berujung Depresi

Tonton juga 'Masuk Angin atau Gejala Sakit Jantung? Ini Bedanya!':

[Gambas:Video 20detik]

(Rosmha Widiyani/fds)