Kamis, 01 Nov 2018 07:47 WIB

Hati-Hati, Ritual 'PJKA' Juga Ada Dampaknya bagi Kesehatan

Rosmha Widiyani - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Para pejuang Pulang Jumat Kembali Ahad, waspadai kesehatanmu! Foto: Bahtiar Rifai/detikcom Para pejuang Pulang Jumat Kembali Ahad, waspadai kesehatanmu! Foto: Bahtiar Rifa'i/detikcom
Jakarta - Rasa cinta dan kangen pada keluarga, memaksa banyak pekerja rela menghabiskan waktu akhir pekan di jalan. Mereka bekerja jauh dari keluarga dan harus rutin berkunjung untuk melepas kangen.

Ritual yang dikenal dengan istilah 'PJKA' atau Pulang Jumat Kembali Ahad (Minggu) ini sudah pasti boros, dan melelahkan. Dalam jangka panjang, bila tidak diantisipasi dengan baik, bisa juga berdampak pada kesehatan.

Risiko ini bisa ditangani dengan pengelolaan stres dan menjalankan pola hidup sehat. Berikut beberapa risiko yang dihadapi para pejuang PJKA dikutip dari WebMD.

(Rosmha Widiyani/up)
News Feed