Jumat, 23 Nov 2018 09:00 WIB

Pusing di Pagi Hari Mengganggu? Coba Cegah Pakai 5 Cara Ini (2)

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Yuk cegah pusing di kepala! Foto: iStock
Jakarta - Sakit kepala atau pusing saat pagi hari umumnya terjadi di antara pukul 4 hingga 9 pagi dan biasanya akan hilang dengan sendirinya. Namun terkadang, rasa pusing ini masih tetap 'menempel' dalam waktu cukup lama.

Pusing bisa terjadi dalam beberapa bentuk, seperti migrain, akibat tegang di leher atau paroksimal. Sekitar 30-50 persen mereka yang mengalami pusing di pagi hari, juga mengalami gangguan tidur.

Coba cegah dan singkirkan rasa nyut-nyutan di kepalamu dengan menggunakan cara berikut ini:

(frp/up)