Jumat, 07 Des 2018 09:01 WIB

4 Masalah yang Muncul Akibat Tidur Salah Posisi

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Salah posisi tidur bisa sebabkan masalah kesehatan. (Foto: iStock) Salah posisi tidur bisa sebabkan masalah kesehatan. (Foto: iStock)
Jakarta - Posisi tidur yang tepat bukan cuma menentukan kenyamanan. Jaminan bangun dalam kondisi bugar juga ditentukan oleh posisi yang tepat saat berbaring di ranjang.

Tidur dengan posisi yang tidak tepat bisa saja menyebabkan badan terasa pegal-pegal saat bangun. Bahkan bisa lebih buruk, kualitas tidur yang berkurang karena jalan napas tidak lancar dalam jangka panjang bisa menyebabkan tubuh mengalami kelelahan kronis.



Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini 5 hal yang bisa terjadi ketika seseorang tidur salah posisi. (up/up)
News Feed