Senin, 21 Jan 2019 18:35 WIB

Mager di Hari Senin? Ini Saran Agar 'Monday Blues' Tak Ganggu Aktivitasmu

Khadijah Nur Azizah - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Ilustrasi Blue Monday. Foto: thinkstock Ilustrasi Blue Monday. Foto: thinkstock
Jakarta - Senin ketiga di bulan Januari dianggap sebagai hari paling bikin stres sepanjang tahun, yang disebut sebagai 'Blue Monday'. Salah satu faktor yang menyebabkan kemunculan stres di hari Senin ini adalah cuaca yang kurang bersahabat.

Hujan dibeberapa titik bisa menyebabkan jalanan jadi macet sehingga stresnya jadi dobel-dobel. Stres akibat Blue Monday diistilahkan sebagai Monday Blues. Hmm nampaknya, hari Senin ini akan berat untuk dilewati.

Tapi bukan berarti Blue Monday bisa bikin aktivitasmu terhambat. Berikut beberapa saran agar Seninmu jadi ceria, dikutip detikHealth dari berbagai sumber.



(kna/fds)
News Feed