Jumat, 10 Mei 2019 04:46 WIB

Keajaiban Puasa di Bulan Ramadhan: Bisa Cegah Kanker

Khadijah Nur Azizah - detikHealth
Berpuasa memiliki manfaat mencegah kanker. Foto: iStock Berpuasa memiliki manfaat mencegah kanker. Foto: iStock
Jakarta - Ketika tidak berpuasa, kita cenderung mengisi tubuh dengan makanan yang tinggi lemak, daging merah, dan konsumsi makanan olahan yang bisa menyebabkan kanker kolorektal atau kanker usus.

Saat berpuasa, kita diwajibkan untuk menahan lapar dan dahaga yang ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh. Mengistirahatkan saluran pencernaan selama kurang lebih 12 jam membuat sel bisa beregenerasi.

"Asupan makanan juga berkurang, maka makanan yang bisa menyebabkan kanker seperti karsinogen dan oksidan dinetralkan dengan cepat. Jadi protein di tubuh ada juga yang bisa menetralkan oksidan dari makanan yang tidak baik," ujar ahli kanker dari RS Mayapada dr Wulyo Rajabto, SpPD-KHOM, kepada detikHealth, Kamis (9/5/2019).



dr Wulyo melanjutkan, berpuasa membuat sel yang sudah tua dan rusak diganti dengan sel baru yang lebih baik sehingga mencegah pertumbuhan sel tidak normal di saluran cerna.

"Saat puasa makan juga jadi lebih teratur sehingga menjadikan kita lebih sehat. Berpuasa juga menurunkan berat badan, menurunkan hipertensi, memperbaiki gejala sakit maag, dan mengurangi risiko stroke," pungkasnya.



Tonton juga video Bumil Jangan 'Gangguin' yang Puasa ya!:

[Gambas:Video 20detik]


Keajaiban Puasa di Bulan Ramadhan: Bisa Cegah Kanker
(kna/up)