Selasa, 18 Feb 2020 05:00 WIB

Cara Cuci Tangan yang Benar Menurut Kemenkes dan WHO

Lusiana Mustinda - detikHealth
Hari Cuci Tangan Sedunia, Ini Langkah-langkah Mencuci Tangan yang Benar Cara cuci tangan yang benar. Foto: Frieda Isyana Putri/detikcom
Jakarta -

Cuci tangan sangat diperlukan untuk menghindari penularan penyakit melalui tangan. Seperti apa sih cara cuci tangan yang benar menurut Kemenkes dan WHO?

Mencuci tangan dengan menggunakan sabun menjadi salah satu tindakan sanitasi untuk pencegahan penyakit. Bahkan tanggal 15 Oktober ditetapkan sebagai Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) yang bertujuan untuk menurunkan angka kematian pada anak.

Di mana lebih dari 5.000 anak balita yang menderita diare meninggal setiap harinya di seluruh dunia karena kurangnya akses air bersih dan fasilitas sanitasi dan pendidikan kesehatan.

Melakukan cara cuci tangan yang baik juga bisa mencegah kamu dari berbagai macam penyakit. Pasalnya, penyakit seperti flu, diare dan mata merah bisa dengan mudah ditularkan melalui tangan yang kotor.

Berikut ini cara cuci tangan yang benar menggunakan sabun dan air mengalir yang dilansir dalam p2ptm.kemenkes.go.id:

1. Basahi seluruh tangan dengan air bersih dan mengalir.
2. Gosok sabun ke telapak punggung tangan dan sela jari.
3. Bersihkan bagian bawah kuku-kuku.
4. Bilas tangan dengan air mengalir dan bersih.
5. Keringkan tangan dengan handuk atau tisu atau keringkan dengan cara diangin-anginkan.

Cara cuci tangan yang benar.Cara cuci tangan yang benar. Foto: Dok. WHO

Selain cara dari Kemenkes, ada juga 6 langkah cara cuci tangan menurut WHO yang bisa kamu coba:

1. Telapak Tangan

Pertama, kamu bisa menggunakan sabun dan ditaruh di telapak tangan. Basahi tangan dan gosokkan telapak tangan yang sudah dikasih sabun tersebut.

2. Telapak Punggung Tangan

Gosok juga punggung tangan bagian kanan dan kiri. Pastikan seluruh permukaan terkena sabun.

3. Sela-sela Jari

Selanjutnya, gosokkan sabun ke sela-sela jari. Karena sela-sela jari menjadi salah satu tempat bersembunyinya kuman.

4. Punggung Tangan

Bersihkan juga punggung tangan dengan gerakan saling mengunci.

5. Jempol

Bersihkan jempol bagian kanan dan kiri secara bergantian dengan gerakan memutar. Jempol menjadi salah satu bagian jari tangan yang paling aktif beraktivitas.

6. Ujung Jari

Bersihkan bagian ujung jari dengan gerakan menguncup. Tujuannya untuk membebaskan kuku dari kuman-kuman.

Cara cuci tangan yang terakhir, bersihkan sabun dengan air mengalir dan keringkan.



Simak Video "Kemenkes Semprit Video Viral Membuat Masker dari Tisu Basah"
[Gambas:Video 20detik]
(lus/erd)