Rabu, 07 Okt 2020 16:00 WIB

Ini Alasan Penting Konsumsi Multivitamin Selama Pandemi

Inkana Putri - detikHealth
Konsumsi multivitamin Foto: dok. Shutterstock
Jakarta -

Menjaga kesehatan merupakan hal yang terpenting di tengah kondisi saat ini. Pandemi COVID-19 yang belum kunjung berakhir menuntut masyarakat untuk selalu tetap fit setiap hari. Selain menerapkan pola hidup sehat, mengonsumsi multivitamin juga diperlukan.

Apalagi saat ini Indonesia sudah mulai memasuki musim pancaroba yang membuat bakteri dan virus lebih mudah berkembang. Oleh karena itu, multivitamin perlu menjadi teman sehari-hari untuk menjaga tubuh tetap sehat sehingga bisa beraktivitas seperti biasa. Melansir Unilab, selain bisa meningkatkan daya tahan tubuh, ternyata multivitamin memiliki banyak manfaatnya sebagai berikut.

Menambah Energi

Untuk menjalani aktivitas di tengah pandemi, tentunya tubuh perlu energi yang cukup. Pasalnya, kekurangan energi bisa berakibat terhadap kelelahan dan masalah kesehatan lainnya. Mengonsumsi multivitamin bisa membantu meningkatkan energi dalam tubuh sehingga tubuh tidak mudah kelelahan dan terinfeksi penyakit.


Menjaga Kekuatan Otot

Dalam beraktivitas, otot tentunya juga ikut berperan. Adanya masalah atau penuaan pada otot tentu akan berpengaruh terhadap cara kerja otot. Oleh karena itu, diperlukan multivitamin untuk mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh dan merusak fungsi kerja otot.

Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian mengatakan mengonsumsi multivitamin seperti Vitamins B1, B2, B6, dan K1 bisa mencegah dari penyakit kardiovaskular. Jantung yang sehat tentu akan berdampak terhadap kesehatan organ tubuh yang lainnya.

Meredakan Stres

Saat stres, kesehatan tubuh tentunya juga bisa menjadi terdampak. Akibatnya, aktivitas pun menjadi ikut terhambat. Vitamin dan mineral dalam multivitamin harian juga dapat secara signifikan mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Seperti halnya vitamin B1 yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menekan stres oksidatif di dalam tubuh.

ForneuroForneuro Foto: dok. Kalbe Forneuro

Itu lah beberapa manfaat lain dari mengonsumsi multivitamin sehari-hari. Saat ini, mengonsumsi vitamin memang sangat diperlukan sebagai proteksi diri untuk selalu sehat sepanjang hari.

Forneuro merupakan suplemen dengan kandungan multivitamin lengkap yang bisa menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi. Dengan kandungan Vitamin B Kompleks (B1, B6, dan B12), Asam Folat, serta Vitamin E membuat Forneuro berguna sebagai teman sehari-hari agar tetap fit dan bebas dari pegal, kesemutan, dan cepat lelah.

Kombinasi Vitamin B Kompleks serta Asam Folatnya juga secara sinergik membantu mengontrol dan menjaga kadar homosistein dalam darah. Selain itu, Vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan juga mampu memelihara sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari radikal bebas.



Simak Video "Mengenal Fungsi Vaksin di Masa Pandemi Corona dari Dokter Reisa"
[Gambas:Video 20detik]
(prf/up)