Jumat, 20 Nov 2020 06:20 WIB

Masa Subur Setelah Haid: Bagaimana Cara Menghitungnya?

Tim detikcom - detikHealth
Young beautiful woman holding menstruation calendar at home serious face thinking about question, very confused idea Foto: iStock/Masa Subur Setelah Haid: Bagaimana Cara Menghitungnya?


2. Metode Kalender

Cara menghitung masa subur dengan metode kalender yakni dengan menghitung masa subur dan Prasubur:

Masa subur = hari terakhir haid +13 hari.

Masa prasubur = masa subur -3 dan masa subur + 3

Contoh:

Jika hari terakhir haid tanggal 10 maka tanggal masa subur adalah 23. Masa prasubur awal tanggal 20 dan masa prasubur akhir tanggal 26.


3. Metode Kalender Tabel

Metode ini merupakan metode atau cara paling mudah dilakukan dengan melihat siklus menstruasi.

Contoh:

-Awal menstruasi bulan lalu: 1 Januari

-Awal menstruasi bulan ini: 3 Februari

-Siklus menstruasi: 33 hari

-Ovulasi 22 Februari (19 hari sejak awal menstruasi bulan ini).

-Masa subur: 21-23 Februari (sehari sebelum hingga sehari setelah ovulasi)

Dengan mengetahui cara menghitung masa subur, diharapkan Anda lebih menyadar i kapan waktu yang tepat untuk berhubungan.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua

(nwy/pal)