Jumat, 17 Des 2021 16:48 WIB

Hati-hati! Ini Ciri-ciri Penyakit Jantung di Usia Muda

Suci Risanti Rahmadania      - detikHealth
Sakit Jantung Ciri-ciri penyakit jantung di usia muda. (Foto: Getty Images/iStockphoto)
Jakarta -

Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, baik itu orang lanjut usia (lansia) maupun orang yang usianya masih muda.

Dikutip dari WHO, tercatat sebanyak 17,9 juta orang di dunia yang meninggal akibat penyakit jantung dan pembuluh darah.

Beberapa dekade terakhir, penyakit jantung kebanyakan dialami oleh pria berusia di atas 50 tahun dan wanita di atas usia 65 tahun, dikutip dari Cleveland Clinic.

Namun, kini, penyakit jantung pun juga relatif menyerang kalangan muda yang umurnya sekitar 20 sampai 40 tahun.

Lalu, apa saja sih ciri-ciri penyakit jantung di usia muda? Berikut informasi yang telah detikcom rangkum dari berbagai sumber.

Ciri-Ciri Penyakit Jantung di Usia Muda

1. Nyeri dada

Ciri-ciri penyakit jantung di usia muda ditandai dengan nyeri dada. Hal ini biasanya disebabkan karena aktivitas fisik, seperti olahraga.

Dari gejala ini, penderita akan mengalami sesak napas, ada tekanan di dada, dan terasa berat.

Selain dada, nyeri ini nantinya akan menjalar ke area rahang, bahu, atau lengan. Oleh karena itu, ada baiknya untuk mengurangi aktivitas fisik dan beristirahatlah dengan cukup.

2. Mual

Merasa mual memang tidak selalu berhubungan dengan penyakit jantung. Namun, jika mual tersebut disertai dengan rasa sakit di dada, patut diwaspadai sebagai ciri-ciri penyakit jantung.

3. Sakit perut

Sakit perut juga bisa menandakan ciri-ciri penyakit jantung di usia muda. Biasanya penderita akan merasakan sensasi terbakar di bagian perut yang menjalar ke dada.

Jika hal seperti ini terjadi, jangan pernah menyepelekannya dan segera pergi ke dokter.

4. Berkeringat

Berkeringat karena aktivitas fisik, seperti berolahraga atau kepanasan di siang hari bukanlah gejala penyakit jantung.
Akan tetapi, jika seseorang mengalami keringat secara berlebih di ruangan sejuk atau berkeringat dingin, bisa jadi gejala ini merupakan tanda penyakit jantung di usia muda.

5. Nyeri dan sakit pada bagian kaki

Ciri penyakit jantung di usia muda berikutnya adalah merasakan sakit di bagian kaki. Biasanya gejala yang ditimbulkan berupa sensasi kram yang nyelekit di bagian kaki, terutama betis.

Jika nyeri dan sakit tersebut berlanjut, bisa jadi terkena PAD atau penyakit arteri perifer.

Dikutip dari berbagai sumber, penyakit arteri perifer adalah kondisi yang menyebabkan aliran darah tersumbat dan menyempit.

6. Nyeri dan sakit pada bagian lengan

Selain kaki, ciri-ciri penyakit jantung di usia muda berikutnya adalah nyeri pada bagian lengan.

Kondisi nyeri ini biasanya timbul di lengan kiri yang menjalar ke leher. Dan biasanya, hal ini ada hubungannya dengan jantung.

Jika dirasa nyeri tersebut berkelanjutan, ada baiknya segera kunjungi dokter untuk dicek lebih lanjut.

7. Rasa sakit di rahang dan tenggorokan

Sakit di rahang juga bisa menjadi ciri-ciri penyakit jantung di usia muda, loh. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, jika terasa nyeri dada yang menjalar ke leher, rahang, tangan, ataupun tenggorokan, tandanya ada yang bermasalah pada jantung.

8. Nyeri saat tersedak

Ciri-ciri penyakit jantung di usia muda berikutnya adalah nyeri saat tersedak. Kondisi ini biasanya menimbulkan sensasi sesak pada dada ketika tersedak dan bahkan, bisa sampai ke tenggorokan.

9. Pergelangan kaki bengkak

Pergelangan kaki yang bengkak bisa jadi menandakan gagal jantung. Gagal jantung adalah kondisi saat jantung melemah.

Dalam kondisi tersebut, jantung tidak mampu untuk memompa darah dan oksigen secara efektif ke seluruh organ tubuh.

Itulah mengapa kaki yang bengkak menjadi salah satu gejalanya. Dalam dunia medis, kaki bengkak disebut dengan edema.

Dikutip dari Mayo Clinic, edema adalah pembengkakan yang disebabkan oleh kelebihan cairan yang terperangkap di jaringan tubuh. Meski bisa terjadi di seluruh tubuh, edema lebih rentan terjadi di bagian kaki dan tangan.

10. Kelelahan dan mudah lemas

Tubuh lemas dapat terjadi ketika seseorang telah melakukan olahraga seharian ataupun aktivitas sehari-hari.

Akan tetapi, jika seseorang selalu merasa kelelahan tanpa melakukan apapun, bisa jadi hal tersebut menandakan adanya gangguan pada jantung.

11. Detak jantung tidak teratur

Ciri-ciri penyakit jantung di usia muda selanjutnya adalah detak jantung yang tidak teratur.

Kondisi ini biasanya ditandai dengan jantung yang berdetak cepat dan merasakan sensasi melompat-lompat yang tidak menentu.

Jika gejala ini dirasakan terus-menerus, ada baiknya segera pergi ke dokter untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut terkait kondisi jantung.

Selain ciri-ciri penyakit jantung di usia muda yang telah diuraikan di atas, ada juga faktor risiko yang menyebabkan penyakit jantung.

Dikutip dari British Heart Foundation, berikut adalah faktor utama yang memicu penyakit jantung di usia muda, antara lain:

  • Kebiasaan merokok
  • Stres
  • Minum alkohol
  • Tekanan darah tinggi
  • Kurang beraktivitas atau olahraga
  • Diabetes
  • Diet
  • Obesitas
  • Kolesterol tinggi

Bagaimana cara mencegah penyakit jantung di usia muda?

Dikutip dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), terdapat beberapa cara untuk mencegah penyakit jantung di usia muda, yaitu:

  • Hindari merokok
  • Menjaga kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah
  • Melakukan aktivitas gerak dan olahraga (setidaknya 150 menit per minggu).
  • Menjaga pola makan yang sehat
  • Hindari makanan yang berminyak, berlemak tinggi, dan berpengawet.

Jika mengalami salah satu dari 11 ciri-ciri penyakit jantung di usia muda, ada baiknya segera mengunjungi dokter untuk diperiksa lebih lanjut.



Simak Video "Jangan Takut Cek Jantung di Rumah Sakit"
[Gambas:Video 20detik]
(naf/naf)