ADVERTISEMENT

Sabtu, 25 Des 2021 18:50 WIB

Nonton Indonesia Vs Singapura di Piala AFF? Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan

Khadijah Nur Azizah - detikHealth
SINGAPORE, SINGAPORE - DECEMBER 12: Evan Dimas Darmono #6 of Indonesia celebrates after scoring his teams fifth goal as Loungleuang Keophouvong #25 of Laos reacts during the second half of their AFF Suzuki Cup Group B game at Bishan Stadium on December 12, 2021 in Singapore. (Photo by Yong Teck Lim/Getty Images) Foto: (Getty Images)
Jakarta -

Laga panas Indonesia Vs Singapura di piala AFF digelar malam ini. Pertandingan ini akan menjadi penentu siapa tim yang berhak lolos ke final.

Bagi para penggemar, pertandingan ini bisa bikin tegang dan memicu adrenalin. Ternyata, hal-hal tersebut bukan tanpa alasan.

Siapa sangka nonton pertandingan sepak bola baik untuk kesehatanmu. Penelitian dari University of Leed menemukan bahwa menonton sepak bola sama sehatnya dengan berolahraga 90 menit!

Peneliti menganalisis 25 penggemar tim sepak bola kota selama tiga pertandingan kejuaraan. Mereka menemukan detak jantung para pendukung meningkat sekitar 64 persen dengan denyut 130 per menit.

Ilmuwan menyebut ini setara dengan berjalan cepat selama satu setengah jam atau 90 menit. Menyaksikan tim mereka menang juga mengurangi tekanan darah para penggemar dan memberi mereka dorongan psikologis selama beberapa hari.

"Jelas para penggemar sangat menyukai permainannya, ditandai dengan detak jantung meningkat selama pertandingan. Gol untuk tim juga menyebabkan peningkatan denyut jantung sebanyak 20 bpm," kata penulis utama Dr Andrea Utley, dikutip dari Daily Mail.



Simak Video "Takaran Gula Tambahan yang Aman Dikonsumsi dalam Sehari"
[Gambas:Video 20detik]
(kna/kna)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT