9 Obat Penurun Panas Anak yang Alami dan Efektif

Jakarta -

Ketika anak demam pasti orang tua akan merasa khawatir. Namun, sebelum memutuskan untuk pergi ke dokter, orang tua bisa mengatasi demam anak dengan obat penurun panas anak yang alami dan bisa terbilang efektif.

Demam pada anak terjadi ketika suhu tubuh mereka berada di atas normal atau lebih dari 37 derajat Celcius, dan diikuti oleh beberapa gejala, seperti panas, sakit kepala, berkeringat dingin, dan menggigil.

Demam bisa disebabkan oleh berbagai hal yaitu bakteri atau virus. Demam juga bisa disebabkan pasca imunisasi dan terlalu lama beraktivitas di luar ruangan dengan cuaca yang panas atau di saat musim hujan seperti saat ini.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ada beberapa kondisi demam pada anak yang perlu diwaspadai:

Bayi berusia 3 bulan yang mengalami demam dengan cuaca panas hingga 38 derajat celcius atau lebih.
Bayi 3-6 bulan yang mengalami demam dengan suhu tubuh mencapai 39 derajat celcius atau lebih.
Demam yang tak kunjung membaik dan berlangsung lebih dari 5 hari.
Munculnya ruam merah
Mengalami kejang
Demam yang menyebabkan dehidrasi pada bayi. Ditandai dengan mulut kering dan menangis tanpa air mata.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut obat penurun panas anak yang alami dan cukup efektif yang bisa dilakukan di rumah:

1. Kompres air biasa

Memberikan kompres air biasa, yang tidak terlalu panas atau dingin bisa membantu menurunkan demam pada anak. Kompres dapat ditempatkan pada dahi, dada, perut, atau ketiak saat anak tidur atau berbaring.

Setelah memberikan kompres, diamkan kompres tersebut selama 20-30 menit di tubuh anak. Ganti kompres ketika mulai kering atau terasa panas. Pantau juga suhu tubuh anak secara berkala setiap 1-2 jam setelah memberikan kompres.

2. Lemon dan madu

Memberikan lemon yang dicampur madu dinilai efektif dalam mengurangi demam pada anak karena dapat memperkuat kekebalan tubuhnya. Cukup dengan menambahkan 2 sdm madu ke dalam segelas kecil jus lemon atau jeruk. Kemudian berikan kepada anak untuk diminum.

Tidak hanya untuk menurunkan demam pada anak, kombinasi lemon dan madu juga terasa enak dan menyegarkan tubuh. Pastikan anak sudah berusia di atas 1 tahun untuk menghindari risiko botulisme.

3. Jahe hangat

Sifat antibakteri dalam jahe membuatnya efektif sebagai obat penurun panas anak yang alami, mengobati batuk, dan gejala umum lainnya. Orang tua dapat memberi anak teh jahe atau membuatkan minuman hangat dengan irisan jahe. Bisa juga tambahkan madu sebagai pemanis.

Minuman jahe hangat bisa membuat anak berkeringat, serta membantu menghilangkan panas dan racun pada tubuh.

4. Air kelapa

Vitamin, mineral, dan elektrolit dalam air kelapa menjadikannya sebagai obat penurun panas anak yang alami karena dapat memenuhi cairan yang hilang ketika anak sedang demam. Selain itu, air kelapa merupakan cara yang baik untuk menyegarkan tubuh.

5. Teh peppermint

Obat penurun panas anak yang alami lainnya, yaitu peppermint. Kandungan mentol yang tinggi dapat memberikan rasa dingin dan menyejukkan. Berilah teh peppermint hangat kepada anak untuk membantu tubuh anak menjadi lebih banyak berkeringat sehingga dapat menurunkan panasnya.

6. Buah dan sayur

Orang tua dapat memberi anak banyak sayur dan buah yang mengandung air. Buah-buahan, seperti melon, semangka, dan stroberi adalah pilihan yang baik. Sementara, sayuran yang direkomendasikan, yaitu seledri, mentimun, dan kembang kol.

7. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan tanaman obat yang efektif untuk berbagai pengobatan, salah satunya untuk menurunkan panas demam pada anak. Beri anak minuman olahan gel lidah buaya, atau mengoleskan gel lidah buaya pada kulitnya agar lebih terasa dingin dan menyejukkan.

8. Mandi air hangat

Ketika demam bukan berarti si kecil tak boleh mandi. Pastikan air yang digunakan adalah air hangat atau suhu normal. Hindari mandi dengan air dingin karena hal ini dapat membuat suhu tubuh si kecil mengalami kenaikan dan menyebabkan tubuhnya menggigil.

9. Pijat dengan ramuan herbal

Memijat anak dengan ramuan herbal bisa jadi pilihan sebagai obat penurun panas anak yang alami. Cukup mencampurkan ramuan alami penurun panas anak seperti minyak telon atau minyak kayu putih dengan 2-3 parutan bawang merah dan perasan jeruk nipis.

Pijatlah tubuh si kecil dengan ramuan tersebut, terutama pada punggung, dada dan juga perut agar tubuh anak lebih membaik.