Penyanyi Camila Cabello secara terang-terangan berbicara tentang kondisi kesehatan mentalnya. Ia mengaku telah memeriksakan diri dan menjalani terapi setelah mengalami gangguan kecemasan.
Dalam wawancaranya di acara People's Kay Adams, mantan kekasih Shawn Mendes itu mengaku dirinya tidak dalam kondisi baik-baik saja sejak memulai rekaman album terbarunya, 'Familia'.
"Saya merasa sangat cemas dan berada di kondisi kesehatan mental yang paling parah. Kemudian saya memilih beristirahat saat awal pandemi dan mulai menjalankan terapi untuk berusaha merasa lebih baik," ujar Cabello dikutip dari Insider, Senin (11/4/2022).
Dalam pengakuannya, Cabello hanya ingin menjalani terapi atau proses penyembuhannya dengan jujur dan terbuka.
"Bagiku, jika proses penyembuhan ini tidak membantuku merasa lebih baik, dan jika aku tidak jujur dan terbuka, aku merasa tidak akan melihat titik akhirnya," ungkapnya.
Kabar baiknya, saat ditanya kondisinya saat ini, ia mengaku merasa jauh lebih baik dari sebelumnya.
"Aku merasa lebih jujur dalam menjalani hidup dan aku mulai terbuka," tambahnya.
Ini bukan pertama kalinya Camila Cabello terbuka mengenai kondisi mentalnya. Pada Mei 2020 lalu, dia mengaku mengalami gangguan obsesif kompulsif (OCD) dan gangguan kecemasan.
"Sederhananya, kondisi itu membuat pikiranku seperti sedang mempermainkanku," katanya.
Simak Video "3 Tips Menjaga Kesehatan Mental Menurut WHO"
[Gambas:Video 20detik]
(any/kna)
