ADVERTISEMENT

Jumat, 22 Jul 2022 08:12 WIB

7 Obat Flu dan Batuk Alami, Ampuh Ringankan Gejala Omicron BA.4-BA.5

Afif Ahmad Rifai - detikHealth
obat sakit kepala alami Obat flu dan batuk alami untuk redakan gejala Omicron BA.4-BA.5 (Foto: iStock)
Jakarta -

Belakangan ini banyak dilaporkan kasus COVID-19 subvarian Omicron BA.4 dan BA.5 yang memiliki gejala ringan, seperti flu dan batuk. Mengingat tidak bisa keluar rumah karena menjalani isolasi mandiri, seseorang masih bisa untuk membuat obat flu dan batuk alami menggunakan bahan-bahan ala rumahan.

Dikutip dari Times of India, tidak hanya ampuh, obat dari bahan tersebut juga dipercaya bebas dari efek samping loh. Berikut sejumlah obat flu dan batuk alami yang bisa meringankan gejala Omicron BA.4-BA.5.

Obat Flu dan Batuk Alami

1. Teh Jahe

Tidak hanya rasanya yang enak, teh jahe juga diyakini ampuh sebagai obat flu dan batuk. Teh mempunyai khasiat untuk melegakan hidung yang tersumbat, sehingga hal itu juga bisa membuat dahak keluar dari saluran pernapasan.

Jahe merupakan rempah alami yang mampu meredakan flu biasa, bahkan dapat mempercepat proses pemulihannya.

2. Air Lemon

Obat flu dan batuk lainnya adalah air lemon yang dicampurkan dengan kayu manis dan madu. Campuran bahan-bahan tersebut ampuh dalam mengatasi gejala flu dan batuk.

Cara membuatnya juga cukup mudah, yaitu hanya dengan mencampurkan setengah sendok madu dengan beberapa tetes air lemon dan sejumput kayu manis. Campuran tersebut bisa dikonsumsi dua kali sehari untuk hasil yang lebih baik.

3. Susu dan Kunyit

Kunyit adalah rempah yang mudah ditemukan di dapur masyarakat Indonesia, karena kunyit umum untuk digunakan sebagai bahan masakan nusantara. Kunyit mengandung antioksidan tinggi yang berguna untuk menyembuhkan berbagai macam masalah kesehatan.

Kunyit yang dicampurkan dengan susu hangat adalah salah satu cara yang efektif untuk melawan flu dan batuk. Minum segelas susu kunyit hangat sebelum tidur dapat membantu mempercepat pemulihan akibat flu dan batuk.

4. Biji Rami

Biji rami adalah obat flu dan batuk yang bisa meringankan gejala Omicron. Rebus biji rami hingga mengental, kemudian saring. Tambahkan beberapa tetes air jeruk nipis kedalamnya, campuran tersebut dipercaya ampuh dalam meredakan gejala flu dan batuk.

5. Madu dan Air Jeruk Nipis

Campuran madu, air jeruk nipis, dan air hangat adalah kombinasi yang sempurna untuk memperbaiki sistem sirkulasi tubuh. Campuran tersebut juga dipercaya ampuh dalam mengobati flu dan batuk.

6. Air Garam

Salah satu cara paling kuno namun ampuh dalam mengatasi flu dan batuk adalah berkumur dengan air garam. Tambahkan kunyit ke dalam air garam untuk hasil yang lebih efektif.

7. Gula Merah

Rebusan air dengan lada hitam, jinten, dan gula merah ternyata dapat menjadi obat untuk meredakan flu dan batuk. Minum larutan tersebut selagi hangat untuk memberikan efek lega pada saluran pernapasan.

Itulah beberapa tips obat flu dan batuk yang alami untuk membantu meredakan gejala yang ditimbulkan akibat virus Omicron BA.4 dan BA.5.



Simak Video "Pfizer Minta Regulator AS untuk Sahkan Vaksin Subvarian Omicron"
[Gambas:Video 20detik]
(suc/suc)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Breaking News
×
Update Korban Tragedi Kanjuruhan
Update Korban Tragedi Kanjuruhan Selengkapnya