Celebrating Hari Kesehatan Nasional Bersama Vegeta- Vegeta Zumba Day diikuti oleh lebih dari 175 orang. Meski dimulai pukul 07.00 pagi, namun sejak pukul 06.00 sudah banyak peserta yang memadati area acara.
Salah seorang peserta, Danika (25) mengatakan mengetahui informasi acara Vegeta Zumba Day dari tempat olahraga yang biasa didatangi. Kemudian, dia bersama temannya Ilma (25) tertarik untuk ikutan.
"Sebenarnya memang rutin olahraga. Terus lihat ada acaranya. Kebetulan rutinnya memang zumba," katanya saat ditemui di lokasi, Sabtu (12/11/2022).
"Anaknya memang nggak suka olahraga yang nggak banyak gerak kayak yoga. Lebih suka yang kardio," imbuhnya.
Tidak hanya anak muda, emak-emak pun terlihat antusias mengikuti zumba bersama hari ini. Lia (49) salah satunya. Lia mengaku bersemangat saat mengetahui acara Vegeta Zumba Day di GBK. Apalagi dirinya sudah menggemari olahraga zumba sedari SMA.
"Suka zumba sudah dari SMA. Pokoknya yang tentang zumba, matanya langsung hijau. Karena peredaran darah jadi lancar, pegal-pegal hilang, happy, nggak ada stres. Terus ketemu orang baru, ketemu komunitas baru. Pulang-pulang juga jadi fresh," tuturnya.
Sementara itu, Nilam (53) menyebut acara Vegeta Zumba Day seru dan menyenangkan. Hal senada juga dikatakan oleh kedua rekannya, yakni Asti (48) dan Uni (44).
Mereka mengaku cukup rutin berolahraga. Namun dari semua jenis, zumba menjadi yang paling disukai karena membuat badan lebih bugar, sehingga tidak mudah sakit.
"Saya (zumba) dari mulai usia 40. (Manfaatnya) banyak banget. Jadi sehat, senang, happy. Nggak mageran. Kalau nggak gerak, kita malah sakit," kata Asti.
Di sisi lain, Digital Marketing Manager Vegeta Muhamad Rifky Ramadan menjelaskan kegiatan hari ini merupakan puncak rangkaian kegiatan Hari Kesehatan Nasional yang diadakan Vegeta. Sebelumnya, pihaknya juga sempat menggelar acara webinar bertema kesehatan.
"Kenapa zumba, karena zumba olahraga yang aktivitasnya cukup tinggi dibanding yoga," katanya.
Dia berharap dengan adanya Vegeta Zumba Day, semakin banyak masyarakat yang aware akan pentingnya menjaga kesehatan, terutama kesehatan pencernaan. Selain rutin berolahraga, menurutnya penting juga memperhatikan kecukupan serat harian.
"Kebutuhan serat kan orang sering lupa ya mengonsumsi buah, sayur. Nah cara paling simple bisa minum Vegeta Scrubber, suplemen dengan serat tinggi dan rasa jeruk yang enak. Bisa diminum setiap hari, jadi nggak harus ribet-ribet potong buah dan sayur," kata dia.
"Vegeta Scrubber ini punya saudara, namanya Vegeta Herbal. Kalau sembelit, susah BAB, nah itu bisa minum Vegeta herbal," pungkasnya.
Simak Video "Kurang Serat Harian, Penyebab Sembelit, dan Imunitas Menurun"
(fhs/ega)