Pemimpin Sunda Empire Ki Ageng Rangga Sasana dikabarkan menghembuskan nafas terakhirnya pada Rabu (7/12/2022). Harto Paryono, adik Lord Rangga mengungkap bahwa petinggi Sunda Empire tersebut belakangan sibuk dengan berbagai aktivitas di Jakarta, seperti syuting, membuka kantor baru, hingga mengisi acara podcast.
"Beliau terlalu capek, tidak berdaya hingga akhirnya hari ini beliau dipanggil Yang Maha Kuasa," kata Harto saat dihubungi detikcom lewat telepon, Rabu (7/12).
Dikutip dari Better Health, kelelahan adalah perasaan lelah atau lemah yang terus-menerus yang melibatkan fisik, mental, maupun emosional. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, namun orang dewasa lebih rentan mengalaminya.
Selain itu, kelelahan bukan suatu penyakit melainkan sebuah gejala. Pada kebanyakan kasus, kelelahan disebabkan oleh kombinasi masalah gaya hidup, sosial, psikologis, dan kesejahteraan umum daripada kondisi medis yang mendasarinya.
Apabila seseorang sudah menerapkan tidur yang cukup, nutrisi yang baik, dan berolahraga secara teratur, namun masih merasa sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari, berkonsentrasi, atau termotivasi pada tingkat normal, bisa jadi ia mengalami kelelahan yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.
Gejala Kelelahan
Gejala pada setiap orang dapat berbeda tergantung pada kondisi yang mendasarinya. Adapun gejala kelelahan yang perlu diwaspadai, seperti:
- Sering merasa kantuk di siang hari
- Terus merasa lelah walaupun sudah istirahat
- Kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari
- Pusing dan sakit kepala
- Sendi otot terasa nyeri
- Refleks dan respon melambat
- Perasaan murung dan mudah tersinggung
- Kehilangan nafsu makan
- Masalah konsentrasi dan memori
- Motivasi rendah
- Penglihatan kabur
NEXT: Benarkah Kelelahan Picu Kematian?
