Pada dasarnya, buang air kecil merupakan aktivitas alami sebagai proses pengeluaran sisa limbah dari tubuh melalui urine. Namun, tak sedikit orang yang secara tidak sadar, melakukan kebiasaan buruk saat buang air kecil. Salah satunya, kebiasaan menahan pipis.
Sebenarnya, menahan buang air kecil sesekali waktu tidak masalah. Tetapi, jika sudah menjadi kebiasaan dan dilakukan secara terus-menerus justru meningkatkan risiko terjadinya masalah bagi kesehatan tubuh.
Ahli urologi Evan Goldfischer, mengibaratkannya sebagai kolam yang menggenang lalu ditumbuhi alga dan bakteri. Menahan buang air kecil bisa menyebabkan infeksi saluran kemih dan pembengkakan kandung kemih jika terlalu lama menampung urine.
"Tidak seperti yang selama ini diyakini, urine tidak steril," katanya kepada Today.com.
Selain menahan pipis, berikut kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering dilakukan:
1. Kencing tidak tuntas
Biasanya, kencing yang tidak tuntas membuat seseorang ingin kencing terus-menerus, padahal baru saja buang air kecil. Ketika seseorang tidak tuntas saat pipis, urine akan menjadi sarang mikroba dan meningkatkan risiko adanya infeksi.
Terdapat penyebab yang terjadi saat seseorang kencing tidak tuntas yakni retensi urine. Penyebabnya yaitu adanya sumbatan, infeksi, dan obat-obatan tertentu. Akibat penyebabnya yang banyak, keluhan kencing tidak tuntas merupakan kondisi yang perlu diperiksa oleh dokter.
2. Ngeden
Ketika seseorang harus mengejan untuk mengeluarkan urine, berarti ada yang salah dengan kondisi kesehatannya. Pasalnya, bila urine sudah mengisi penuh kandung kemih, regangan pada otot kandung kemih memberi sinyal untuk merelaksasi. Kondisi inilah yang menyebabkan urine keluar dan mengalir dengan bebas.
Sering buang air pipis dengan mengejan menandakan adanya kerusakan atau obstruksi yang disebut dengan benign prostatic hyperplasia. Terdapat dampak dari kondisi tersebut yaitu pembengkakan prostat yang menyebabkan aliran urine menjadi lebih pelan. Selain itu, hemoroid atau wasir juga disebabkan karena seseorang memaksa untuk pipis.
NEXT: Sering menahan pipis
Simak Video "Video: Dokter Anjurkan Anak Laki-laki Belajar BAK dengan Cara Duduk"
(vyp/vyp)