.webp)
Seorang desainer grafis berusia 30 tahun yang tinggal di Bantul ditemukan tak bernyawa di kamar kosnya. Keterangan keluarga menyebut jika Adi memang kerap begadang dan mengkonsumsi kopi.
"Dari keterangan keluarga, beberapa hari yang lalu korban cerita sakit asam lambung. Kemungkinan karena pekerjaan korban seorang desain grafis yang membuatnya sering begadang dan gemar minum kopi," kata Kepala Seksi Humas Polres Bantul, Iptu I Nengah Jeffry Prana Widnyana kepada detikJateng.
Mengenai kasus tersebut, spesialis jantung dan pembuluh darah dr Vito A Damay, SpJP mengatakan minum kopi sebenarnya bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan kebiasaan ngopi baik untuk kesehatan jantung.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Hanya saja, kombinasi kopi dan begadang cenderung membuat seseorang lebih terjaga sepanjang malam. Begadang juga bisa memicu darah tinggi dan berisiko obesitas.
"Namun terkait kasus di Bantul tentu kita tidak tahu persis kondisi medis beliau. Mungkin sudah punya penyakit lain yang memang ada terlebih dahulu," ujar dr Vito saat dihubungi detikcom, Jumat (21/7/2023).
dr Vito menjelaskan kebiasaan ngopi dan begadang dalam jangka panjang kurang baik untuk kesehatan. Berisiko membuat irama sirkadian terganggu, meningkatkan risiko stroke sampai serangan jantung.
Hanya saja memang ada sebagian besar pekerjaan yang membutuhkan siaga hingga larut malam. Bagi orang yang profesinya harus begadang, dr Vito mengingatkan agar menjaga kualitas tidur dan tak lupa olahraga.
"Pesan saya masing masing punya waktu istirahat dan relaksasi. Lalu tetap olahraga teratur dan makan makanan sehat dan vitamin bila diperlukan," pungkasnya.
(kna/naf)
