Diidap Panji Petualang Karena Takut Kematian, Seperti Ini Gejala Anxiety

Jakarta -

Panji Petualang membagikan kondisi kesehatannya yang menjadi sorotan baru-baru ini. Selain mengidap diabetes, dirinya juga mengidap anxiety disorder atau gangguan kecemasan yang berlebihan karena takut akan kematian.

Bahkan ia sampai harus berkonsultasi dengan psikiater untuk mengatasi gangguan kecemasan itu.

"Itu yang buat aku ngedrop banget. Jadi kemarin ke psikiater juga karena aku punya anxiety juga, kecemasan yang berlebihan. Kata dokter ada faktor kurus bukan dari diabet, tapi pikiran," kata Panji Petualang ditemui di Jalan Kapten P Tendean, Jakarta Selatan, beberapa hari lalu.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Meski begitu, Panji mengatakan dirinya perlahan-lahan melawan rasa takutnya terhadap kematian. Ia juga berusaha mengubah pola pikirnya ke arah yang lebih positif untuk mencegah 'kambuhnya' gangguan kecemasan tersebut.

"Banyak yang aku pikiran, jadi kalau sekarang, 'Sudah ah bismillah saja. Tawakal saja'. Toh masih banyak orang sakitnya lebih parah dari Panji," ucapnya.

Anxiety disorder adalah gangguan mental yang menyebabkan rasa cemas dan takut berlebih. Hal tersebut membuat seseorang menjadi tak semangat untuk melakukan kegiatan sehari-hari, termasuk hobi yang biasanya digemari.

Orang dengan gangguan kecemasan sering kali memiliki kekhawatiran dan ketakutan yang intens, berlebihan, dan terus-menerus tentang situasi sehari-hari. Seringkali, gangguan kecemasan melibatkan episode berulang dari perasaan cemas yang intens, serta ketakutan atau teror yang tiba-tiba yang mencapai puncaknya dalam beberapa menit (serangan panik).

Perasaan cemas dan panik ini mengganggu aktivitas sehari-hari, sulit dikendalikan, tidak sesuai dengan bahaya yang sebenarnya dan dapat berlangsung lama. Gejala dapat dimulai selama masa kanak-kanak atau remaja dan berlanjut hingga dewasa.

Dikutip dari Mayo Clinic, berikut beberapa gejala kecemasan yang umum.