Yuk, Ikuti Webinar Gratis YJI soal Jalan Kaki untuk Kesehatan Jantung!

Perkembangan teknologi yang kian maju turut memberikan dampak terhadap dunia transportasi. Bahkan, saat ini, masyarakat ditawarkan beragam kemudahan moda Transportasi.

Perkembangan dunia transportasi yang didukung dengan kemajuan teknologi membuat aktivitas jalan kaki kerap dikesampingkan oleh banyak orang. Padahal aktivitas jalan kaki merupakan kegiatan yang memberikan efek positif terhadap kesehatan seseorang.

Dikutip dari Healthline ada sejumlah manfaat kesehatan yang terkandung dalam aktivitas jalan kaki seperti meningkatkan suasana hati, meningkatkan kesehatan otak, menjaga kebugaran, dan mengurangi ketertarikan dengan gula. Tak hanya itu, aktivitas jalan kaki juga mampu membuat jantung menjadi lebih sehat.

Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang perlu dilakukan oleh setiap orang. Pasalnya penyakit jantung masih menjadi pembunuh nomor satu di dunia. Berdasarkan catatan WHO diperkirakan ada 17,9 juta kematian setiap tahunnya disebabkan oleh masalah kardiovaskular. Angka tersebut sebanyak 85 persennya disebabkan oleh serangan jantung dan stroke.

Oleh karena itu, untuk mendukung gaya hidup sehat, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) bersama PERKI dan detikhealth mengadakan webinar bertajuk 'Jaga Kesehatan Jantung dengan Berjalan Kaki'. Kehadiran webinar ini tidak hanya untuk mendorong gaya hidup sehat saja, namun juga sebagai upaya merayakan World Heart Day 2023.

Dalam webinar kali ini, ada banyak narasumber yang bakal memberikan pengetahuan baru kepada masyarakat. Adapun narasumbernya yakni Ketua Penyelenggara Indonesia Heart Walk 2023 dan Ketua Bidang Komunikasi & Promotif Yayasan Jantung Indonesia Mela Sabina dan influencer serta Youtuber Fadil Jaidi.

Tak hanya itu, webinar ini juga turut menghadirkan narasumber Sport For All Commision NOC Indonesia Arlan Lukman dan Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dr. Dwita Rian Desandri, Sp.JP(K), FIHA, AIFO-K.

Para narasumber bakal berbagi sejumlah ilmu seperti intensitas berolahraga berdasarkan detak jantung, pentingnya memonitor detak jantung saat berolahraga, dan lain sebagainnya. Sehingga mampu mendorong banyak orang untuk lebih sadar dalam menjaga kesehatan Jantung.

Dalam webinar tersebut, para peserta juga memiliki kesempatan untuk bertanya kepada narasumber yang hadir.

Nah biar nggak makin penasaran, webinar bertajuk 'Jaga Kesehatan Jantung dengan Berjalan Kaki' bisa disaksikan secara daring dan GRATIS di website detikcom dan YouTube Yayasan Jantung Indonesia, Selasa, 26 September 2023 pukul 16.00. Dapatkan juga uang tunai Rp 200.000 bagi 5 penanya terbaik. Jangan sampai kelewatan yah!