95 Ribu Warga Jepang Berusia 100 Tahun, Ini Kebiasaan Mereka yang Bikin Panjang Umur

Averus Kautsar - detikHealth
Selasa, 24 Sep 2024 16:02 WIB
Ilustrasi lansia di Jepang. (Foto: REUTERS/Issei Kato)
Jakarta -

Jumlah centenarian atau orang yang hidup hingga berusia 100 tahun atau lebih di Jepang mencetak rekor tertinggi hingga lebih dari 95 ribu orang. Sebanyak 90 persen di antaranya adalah wanita.

Dikutip dari Daily Sabah, hingga 1 September, Jepang memiliki 95.119 orang berusia 100 tahun ke atas. Jumlah tersebut naik 2.980 dari tahun ke tahun dengan 83.958 wanita dan 11.161 pria menurut data Kementerian Kesehatan Jepang.

Data tersebut menunjukkan bahwa Jepang memiliki angka harapan hidup yang tinggi. Namun, hal ini tidak diiringi dengan angka kelahiran yang baik, sehingga populasi di Jepang semakin menua.

Kondisi ini membuat anggaran untuk biaya medis menjadi meningkat dan tenaga kerja terus menyusut.

Pada data yang terpisah, jumlah orang berusia 65 tahun ke atas di Jepang mencetak rekor tertinggi sebanyak 36,25 juta. Angka tersebut mencakup sekitar 29,3 persen seluruh populasi di Jepang.

Jepang pada saat ini menjadi tempat bagi orang tertua yang masih hidup di dunia. Ia adalah Tomiko Itooka (116) yang lahir pada 23 Mei 1908. Pemegang rekor sebelumnya adalah Branyas Morera meninggal bulan lalu di Spanyol saat usianya 117 tahun.

Salah satu centenarian bernama Kiyotaka Mizuno (110) yang juga pria tertua di Jepang mengaku tidak tahu apa yang menjadi rahasia dirinya bisa hidup lebih panjang.

"Saya sama sekali tidak tahu apa rahasia umur panjang saya," ujar Mizuno.

Mizuno yang tinggal di Prefektur Shizuoka tinggal bersama keluarganya dan selalu bangun tiap jam 6:30 pagi. Ia biasanya makan sebanyak tiga kali sehari, tanpa memilih-milih makanan.

Peneliti centenarian dari LongeviQuest Yumi Yamamoto pada tahun lalu melakukan survei pada 269 orang dengan usia lebih dari 100 tahun di Jepang. Ia menemukan orang berusia 100 tahun di Jepang cenderung tidak banyak makan daging dan menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga.

NEXT: Kebiasaan Makan Centernarian Jepang

Lihat juga Video '37.000 Orang di Jepang Meninggal Sendirian di Paruh Pertama 2024':




(avk/suc)

Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

Foto

detikNetwork