Jakarta - Dokter spesialis olahraga, dr. Andhika Raspati, menyarankan untuk jogging setiap hari selama 30 menit. Manfaat jogging sangat baik bagi tubuh, terutama untuk kebugaran jantung dan paru-paru.
(/)
Video 20Detik
Tak Punya Banyak Waktu untuk Olahraga? Jogging Aja
Selasa, 02 Jul 2024 12:22 WIB
BAGIKAN
BAGIKAN