Rajin Minum Teh Daun Jati, Bobot Rynda Berhasil Turun 19 Kg

Malang - Berat badannya terus naik saat hamil membuat Rynda Novitasari (27) terobsesi untuk bisa mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula setelah melahirkan. Nah, bagaimana triknya?

Berikut kisah Diet Experience ala Rynda yang berhasil menurunkan berat badannya dari semula 72 kg menjadi 53 kg dalam waktu setahun, seperti ditulis detikHealth pada Minggu (28/12/2014):

Kisah diet ini berawal saat saya hamil. Berat badan saya naik terus sampai akhirnya mencapai 72 kg. Saat itu banyak teman-teman yang bilang bahwa gemuknya saya ini akan berlanjut sampai nanti setelah saya melahirkan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Disebut seperti itu, saya malah jadi terobsesi untuk bisa memperbaiki pola makan supaya berat badan bisa kembali seperti semula. Alhasil setelah melahirkan berat badan saya sempat turun menjadi 68 kg.

Tapi angka ini masih membuat saya tidak nyaman, saya bahkan sempat stres karena ingin sekali cepat kurus. Berbagai cara kemudian saya coba, mulai dari rajin makan makanan rebusan sampai fitnes, tapi hasilnya tetap nihil.

Setelah itu saya mencoba untuk rutin minum teh daun jati setiap pagi dan sore. Makan nasi juga saya batasi. Saya kurangi kebiasaan ngemil dan membiasakan untuk tidur teratur.

Pada akhirnya dengan cara ini berat badan saya berhasil turun menjadi 53 kg dalam waktu sekitar 12 bulan.Ukuran baju yang semula XL sekarang menjadi M. Tubuh saya kembali sepertisaat belum hamil dan banyak teman-teman yang memuji saya. Selamat mencoba.

(ajg/ajg)