Andalkan Lemon dan Infused Water, Berat Badan Rini Sukses Turun 28 Kg!

Jakarta - Di usia 36 tahun, Rini Stefany (36) sadar betul agar tetap sehat ia harus bisa menjaga kesehatannya. Terlebih dengan berat badannya yang terus naik pasca melahirkan anak keduanya. Berat badannya bahkan sampai mencapai 85 kg.

Akhirnya ia pun mencoba mengurus anak-anaknya sendiri sebagai bentuk aktivitas fisik. Dengan cara itu pula ia mengaku bisa olahraga tanpa mengurangi porsi makan yang drastis. Mengandalkan air perasan jeruk lemon dan konsumsi infused water, berat badan Rini berhasil turun menjadi 57 kg.

Berikut kisah diet Rini, seperti diceritakan kepada detikHealth dan ditulis pada Selasa (28/4/2015):

Sesaat setelah melahirkan anak kedua, berat badan saya terus-menerus naik hingga akhirnya mencapai 85 kg. Namun karena saya tidak mau mengurangi porsi makan terlalu drastis, saya mencari cara lain.

Saya mencoba untuk tetap menyusui dan mengurus sendiri kedua anak saya. Menurut saya, dengan beraktivitas seperti ini saya sebenarnya sudah melakukan olahraga. Saya mencoba tidak mengurangi porsi makan.

Tapi hebatnya, cara ini rupanya sukses. Saat anak saya berusia 1 tahun, berat badan saya sempat turun menjadi 60 kg.

Sejak saat itu saya kemudian mulai mencoba cara lain, yakni dengan memanfaatkan buah-buahan yang kaya akan nutrisi. Saya memilih untuk mengonsumsi perasan jeruk lemon dan infused water buah lemon selama 1 bulan. Awalnya saya melakukan ini lebih mengarah pada manfaatnya untuk menyembuhkan sakit mag.

Namun ternyata selain manfaat tersebut, ada juga bonus lainnya. Berat badan saya berangsur-angsur turun lagi, kini stabil di angka 56-57 kg. Selamat mencoba!

Baca juga: Sering Kesemutan karena Gemuk, Satria Diet dan Sukses Pangkas Bobot 23 Kg


(Ajeng Anastasia Kinanti/Nurvita Indarini)