Risi dengan Tubuh Gemuk, Anant Ambani Turunkan Bobot 108 Kg!

Jaipur, India - Risi bertubuh sangat gemuk, Anant Ambani berhasil memukau banyak orang, termasuk keluarganya sendiri, setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 108 kg. Apa rahasianya?

Putra dari pebisnis terkenal India, Nita dan Mukesh Ambani ini mengaku dirinya sempat mengalami masalah kepercayaan diri terkait berat badannya yang ekstra. Ia juga kerap mendapatkan cibiran dari orang-orang di sekitarnya.

Dengan tubuh gemuknya tersebut, ia juga berkali-kali diingatkan dokternya akan risiko komplikasi obesitas seperti gangguan jantung dan diabetes.

Baca juga: Mau Turun Berat Badan? Ini Daftar Karbohirat yang Bisa Dijadikan Solusi

Tak ingin buang-buang waktu, ia konsisten menerapkan pola hidup sehat dan diet ketat. Selama 18 bulan, setiap harinya Anant olahraga 5-6 jam dan memilih menu makanannya dengan cermat.

Seperti dikutip dari Times of India, Senin (11/4/2016), latihan fisik yang rutin dijalaninya setiap hari di antaranya berjalan 21 km, yoga, latihan angkat beban, dan latihan kardio. Untuk pola makan, ia juga menerapkan diet rendah gula, diet rendah karbohidrat dan mengatur asupan lemak serta proteinnya.

Sang ibu merupakan salah satu orang yang terpukau dan kagum dengan kerja keras Anant menurunkan berat badannya. Ia melihat sendiri bagaimana sejak awal Anant bertekad memiliki berat badan sewajarnya seperti orang lain.

"Tekad dan kemauan yang ditunjukkan Anant telah menaklukan kemalasan dari dirinya sendiri. Saya sangat bangga padanya," ujar Nita.

Bukan tanpa alasan ia mendukung keputusan Anant untuk hidup lebih sehat. Pasalnya sang putra yang memang gemuk sejak kecil ini diketahui mengidap asma kronis. Dokter menjelaskan bahwa penurunan berat badan mungkin bisa menjadi salah satu cara mengatasi asmanya. Meskipun dirasakan cukup sulit, di usianya yang kini menginjak 21 tahun Anant berhasil tampil beda dengan tubuhnya yang lebih langsing.

Baca juga: Pakai Fitness Tracker, Efektifkah Bantu Menjaga Kebugaran?

(ajg/vit)